| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Time Management Tips

    Time management är så viktigt när du försöker att bilda familj och behålla ett arbete. Det finns så många ansvarsområden på familjer nuförtiden att det kan vara svårt och stressande att bara försöka hålla sig flytande. Att få allt gjort kan verka som en omöjlighet ibland och hitta tid för dig själv kan verka som ett ouppnåeligt mål. Du vet att få organiserade verkligen kan hjälpa dig att hantera din tid, men det kan vara svårt att hitta tid för att få det gjort så att du kan få mer tid för dig själv och din familj. Använd dessa tips för att få organiseras så att du kan börja se ljuset i slutet av tunneln. Bara komma igång och ta ett steg i rätt riktning kommer att förbättra din syn och motivera dig att få saker i order.1) Gör en "att göra" lista. Det är överväldigande att bara sitta och titta på vad alla som behöver göras. Mellan barnens sport, läxor, möten läkare, arbete, födelsedagar och mer, är det svårt att föreställa sig att du någonsin kommer att hålla allt rakt. Hålla en löpande att göra-lista på skrivbordet på din dator, på din telefon, på ett anteckningsblock i bilen, eller vart du är mest sannolikt att hänga med det. Koncentrera dig på en sak i taget. Oroa dig inte om hur lång listan är. Prioritera vad som behöver göras mest och arbeta dig nedåt, en sak i tiden.2) Ge dig själv en rastplats. Om du har en hel del ärenden och sånt, säger att du ska göra efter middagen. Gör inte något efter det. Ge dig själv en mental paus så att du kan faktiskt känna att du hade lite ledigt, även om allt inte är gjort. Detta kommer att ge dig en känsla av "att få ledigt från arbetet" även om det är ditt liv som är arbete. Tackla listan igen nästa dag när din hjärna är refreshed.3) Gör något varje dag som hjälper till att lindra stress. Få upp några minuter tidigare och ta en promenad runt kvarteret. Ta ett varmt bad i stället för en snabb dusch. Du kommer att må bättre och få mer gjort på den korta tid som du har available.4) Få organiserade en liten bit i taget. Om du inte har ett block av tid att arbeta på huset, försöka ägna tjugo minuter per dag till rengöring. Du kommer bli förvånad över hur mycket blir gjort i tjugo minuter. Diska, byta ut en massa tvätt, rensa bort soffbordet, och göras. Dessa små stötar av rengöring kan hjälpa dig att fånga upp saker som du normalt dread och dra ut. 5) Ta itu med det som tycks beröva dig tid. För de flesta människor, är denna tvätt. Vi låter det tornar upp tills vi måste ha en lång tvätt dag istället för tio eller femton minuter om dagen. Gör tvättid gå snabbt och smidigt genom att sätta en tvättkorg i varje rum. Samla, kasta den i, få kläder ur torktumlaren. Vik vad du behöver och sedan hänga resten. Du kan undvika en hel del strykning om du hänga dina kläder på galgar. Du kan spara utrymme genom att använda kläder galgar som har clips, krokar, eller forsande bilagor som gör att du kan hänga mer än en sak på varje hängare. Reserv trä galgar för kostymer och rockar och hänga allt annat om lämpliga klädhängare. Du sparar tid eftersom du inte kommer att gräva igenom lådor. Du kan hänga saker rätt ur torktumlaren och sedan helt enkelt placera dem i rätt garderoben konst av:. Jo Granville