| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Flera tips för att skapa ett massagerum

    Det har bevisats att massage som terapeutiska fördelar för de senaste två decennierna . Det är därför idag en massage terapi kommer i hög efterfrågan . Egentligen är det inte svårt om du vill skapa ett massagerum som kan möta dina behov och ger också en behaglig atmosfär . Vid denna tid , är den här artikeln kommer att ge dig några tips som hjälper dig att skapa ett massagerum . Så , bara ta en titt på följande tips.The första du behöver göra är att organisera massagerum du ska använda . Du kan också behöva förbereda ansiktsigenkänning rengöringsmedel , antiseptiska våtservetter , vävnader och bomull i proximala utrymme från massage table.the andra saken som du bör göra är att ingjuta ditt rum med varma , avslappnande dofter . Det föreslås för dig att använda eukalyptus eller rökelse som kan vara två ingrepp och lugnande scents.The tredje sak är att lägga några droppar eterisk olja till vatten i förångaren . Du måste hålla bort förångaren från dig . Dessutom måste du också se till att utrymmet eller rummet du ska använda är väl ventilated.The fjärde sak som du behöver göra för att skapa ett massagerum är att ordna några massageoljor och redskap på närliggande bord eller vagn. Du kan också placera små dekorativa papperskorg av table.the femte sak är att lägga ut minst två kuddar och även ett stort ark eller handduk för att täcka din vän . Dessutom krävs det att ge en ren handdukar och huvudbåge för att skydda håret under behandlingen . Innan massera , måste du spendera några minuter för att förbereda din equipment.Lastly , måste du förbereda små bord av kalla och varma förfriskningar . Det skulle vara bra om du kan förbereda varmvatten och kalla flaskor för örtte eftersom de kan vara uppfriskande och lugnande för en post- massage behandla konst av : . Alton M Terrell