Många människor underskattar betydelsen av kuddar . Men sanningen är att är en viktig faktor för hälsan , för om det är tillräckligt bekväm som kan hjälpa dig att sova bättre . Här är en shopping lista med tips som kan hjälpa dig att välja den bästa kudden för dig : 1 . Har du granskat alla typer av kuddar ? Inte bara en kille som kan hitta på marknaden . Du kan köpa en Moshi kudde som är speciellt gjorda för att stödja nacken under sömnen , eller en kung kudde är speciellt konstruerade för användning under sömn . Eller så kan du köpa kudden mjuk kropp som hjälper kroppen under sleep.2 . Har du en budget för kudden är avsedd att köpa ? Beroende på dess kvalitet , inte alltid en billig köp . Priserna är mellan $ 5 och $ 100 USD . Om du köper fler tryckavlastande madrass , behöver du förmodligen att spendera ungefär $ 100 för kudden till sleep.3 . Kontrollera stuffingThe fyllning av kudden är lika viktigt som kuddvar . Skummet kommer att fylla formen på kudden över sin dröm. Om du föredrar en mjuk madrass , måste du välja fjädrar eller polyester filling.4 . Vad är pose din dröm ? Posen där drömmen kan hjälpa till att välja , rygg sliprar ska köpa en platt kudde . Mage sliprar behöver kuddar som ger stöd för neck.5 . Du bör kunna tvätta regularlyIt rekommenderas att rengöra kudden regelbundet . Därför innan du köper en kudde dina instruktioner om du kan tvätta . Beroende på fyllningen , kan vissa av dem inte tvättas konst av : . Ivanov