| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Home Improvement som gynnar din hälsa

    hur ditt hem ser ut har intensiv effekt på ditt liv. Det kan kontrollera dig både fysiskt och psykiskt. Ditt liv och prestation beror på hur du tänker på dig själv som person. Alla har en självbild. Bortsett från huden skönhet, de viktigaste faktorerna som påverkar hur du definierar begreppet jaget är ditt jobb, ditt hem, hur du klär dig och din familj. Fel miljö hemma kan ha en negativ kraft på din hälsa och förmåga att få saker gjorda i livet. Heminredning är en av de viktigaste faktorerna för att skapa en god hemmiljö. Den här artikeln handlar om "effekten av heminredning på din hälsa" och föreslår några förslag för att hålla din hälsa på en god condition.Mental hälsa: Under många år har forskare studerat konsekvensen av färg på psykiskt välbefinnande. Vissa färger stimulerar medan vissa har lugnande effekt. Därför försiktighet måste vidtas samtidigt som du väljer vägg färger, eftersom de har direkt effekt på din hälsa. Röd färg stimulerar och väcker dig. Selektiv användning av rött ger dig energi och inspiration. Blått betecknar en vilsam, tröstande miljö. Barn utsatta för vredesutbrott och aggressivt beteende kan vinna på lugnande effekt av blått. På Tvärtom olämplig användning av färger skulle leda till negativ hälsoeffekt. Inomhus fontän i ett gynnsamt område i ditt hem kommer att ge positivt yttrande och hjälper att fokusera på ditt mål. Ljus, musik, vatten, luft, växter, speglar, vindspel, krukväxter och blommor kommer att ge glädje och lycka till din mind.Weight: Matbord inredning med gröna teman kunde förhindra över att äta medan Orange stimulerar aptiten och skulle vara bra för petiga eaters.Breathing: Mattor ger oss tröst och värme känsla. Men dammkvalster älskar att leva i din matta och proteinerna från deras fekala spillning när de störs blir luftburna och påverka huden och andningsorganen. Om du lider av astma eller eksem är det bättre att använda hårda golv som trägolv. Liksom klokt samtidigt köpa dina soffor eller stolar att välja ett tyg (som läder) som dammkvalster inte kan bebo. Återställa rummet utrymme genom regelbunden de belamra och dammsuga huset kommer att undvika andning problem relaterade till allergi. Liksom kloka stängd bok själva och skåp kommer att avvärja stoftavskiljning. Cigarettrökning inne i huset kan vara predisponerande för omständigheter som astma och bronkiolit i children.Heart och cirkulation: Röd kan öka ditt blodtryck, puls och orsaka dålig samordning. Pink har fredliga effekt och slappna av dina muskler och få hjärtfrekvensen ner. Blue har trenden att sänka blodtrycket, hjärtfrekvens och andning. Hjärtat är en symbol för kärlek och relationer. Dekorer som par av ljus, rosa kvarts kristaller, och föremål tillverkade av material såsom porslin, lera, sten eller terrakotta tros vara till hjälp för hjärtat och ökar känslan av kärlek och togetherness.Eyes: Ögon anses ofta som en del av hjärnan och allt som påverkar ögonen skulle ha en direkt effekt på hjärnan och mentalitet. Tillräcklig belysning är viktigt för att undvika negativa effekter på ögonen. För mycket belysning ökar din stress orsakar huvudvärk och irritabilitet. Samtidigt låg belysning kommer att leda till ansträngda ögon orsakar återkommande huvud värk och problem som korta sightedness.Musculo-skelett: Olycksfall i hemmet rankas bland de främsta orsakerna till skador och dödsfall i USA. De flesta av dem är lätt avvärjningsbar. Undvik hala golv. Ta små kasta mattor eller använda dubbelhäftande tejp för att hålla mattorna glider. Använd en gummimatta utefter hela längden i ditt badkar och halkfri bath mat bredvid badkaret. Förbättra belysningen i ditt hem. När du blir äldre, behöver du ljusare ljus för att se bra. Lampskärmar eller frostat glödlampor kan minska bländning. En nattlampa i badrummet kan också göra natten resor till badrummet säkrare. Undvik överskott stress på lederna. Använd större eller starkare fogar att göra saker. Hjälpmedel kan göra uppgifterna hemma och arbetet enklare. Överväg att använda en långskaftad griparmen att nå föremål som finns på höga hyllor eller på golvet. Kontrollera gångjärn, dörrhandtag och skåpdörrar fungerar väl och repaired.Home miljön har en stor inverkan på hur du lever ditt liv. Genom enkel tillämpning av inredning, kan du utöva subtila inflytande över din hälsa och välbefinnande konst av:. Gonzalo Cain