| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Förbättra din inomhusluftens kvalitet

    Allergier verkar vara på en all-time high i dessa dagar. Med föroreningar täpper vår atmosfär är det inte konstigt att folk lider som aldrig förr. Ditt hem är inte immun mot hotet från skadliga föroreningar som kan göra dig sjuk. När stämningen blir värre så gör inomhusluftens kvalitet som vi alla står inför. Det finns sätt att göra vad du andas inne i ditt hem mycket bättre än vad som lurar utanför door.If du försöker öka din inomhusluftens kvalitet då du kan börja med ditt filter. Filtret som används i luftkonditionering och uppvärmning fällor enhet många av de saker som kan utlösa allergier. Damm, smuts, mögel och sällskapsdjur ilska cirkulera genom hela värme-och kylsystem i ditt hem. Om du har en allergen minska filter på plats många av dessa irriterande kommer fastna i filtret. Detta kommer att ge dig en renare miljö i ditt hem så att du kan andas mycket lättare. Du är allergier minskar och du kan se fram emot att komma hem varje day.Another sätt att öka din inomhusluftens kvalitet är att rengöra. Den damm, smuts och andra irriterande partiklar flyta runt ditt hem och fastnar på ytor. Stör dessa ytor och det kommer att påverka stämningen i ditt hem. Använd dammsugare, damm trasa eller fuktig mopp för att få damm och smuts från ytor. Kvastar rör bara upp saker men dammsugning och sedan använda en fuktig mopp kommer vanligtvis få de flesta, om inte alla, av smuts och damm från golvet. När du har fått området rent använd en golvmatta vid ingångarna för att hålla saker från att dras in från den stora utomhus. Vid rengöring, använd inte en massa konstgjorda dofter. De kanske luktar bra, men de är helt enkelt kemikalier som förorenar air.Make till att du håller insidan tabu att röka. Inte bara är cigarettrök dåligt för den som njuter av cigaretten, har det visat sig att passiv rökning kan vara skadligt för alla runt. Om du försöker att hålla stämningen i ditt hem så det måste vara en rökfri zon. Detta kommer att tillåta dem som lider av allergier eller astma att inte oroa irritation och angrepp. Ökad luftkvalitet inomhus är enkel. Skär ner på de kemiska komponenter som används i hemmet för att doften eller ren. Gör hemmet en rökfri zon så att du inte behöver oroa dig för astma eller allergier. Använd ett allergen filter för att minska damm, smuts och ilska som kan finnas i luften. Också ha ditt hem testas regelbundet för luktfri färglös gas, Radon. Denna gas kan vara mycket skadligt och har kopplats till att orsaka lungcancer. Det kan vara både nya och äldre bostäder så du bör ha ditt hem testade konst av:. Aayana