| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Stay Sane här julen: 7 tips för att göra ditt liv enklare

    Stressen av den förestående julhelgen är nog att ta en erfaren värd ur deras Thanksgiving turkey, tryptofan-inducerad koma och förvandla dem till en jul-tokig, Black Fredag ​​galning. Med dessa sju tips, undvika glöd av massorna och behålla din sanity.1. Delegera! Även värd den perfekta semestern firandet kan mata ditt ego, kan det också ge dig sömnlösa nätter innan den stora händelsen. Var inte rädd för att delegera uppgifter. Skicka din make till affären med en lista över sista minuten-poster, har dina barn vakuum och städa upp runt huset. När en gäst frågar vad de kan hjälpa till med eller ta, ser inte en gåva-häst i sin artighet offer.2. Titta på clock.If du vet postkontoret eller mataffären blir kaotiskt vid 4:30 pm varje eftermiddag, planera dina resor därefter. Undvika långa rader, omöjlig parkering och galna konsumenter hjälper dig att hålla huvudet kallt. Om du inte kan passa dessa uppgifter i ditt schema vid något annat tillfälle, se tips nummer ett! 3. Kontrollera semester saldon på work.Don inte vara rädd för att be en medlem av ledningen eller personalavdelningen för att kontrollera din semester och flytande balanser semester. Många företag rullar inte semester balanser till nästa år, om denna tid inte tas, är det förlorat. Använd denna bortglömda semester tid att avsluta sista-minuten detaljer och errands.4. Ge din hand en paus! När ett företag överväger alla julkort, inbjudningar semester och tackkort som ska skrivas, kanske du redan har en hand kramp. Köp en adress stämpel för de kuvert eller ett "Säsong hälsningar" stämpel för din correspondences.5. Håll healthy.Get åtta timmars sömn varje natt, dricka tillräckligt med vätska och ta dina vitaminer. Medan du är upptagen med att ta hand om gäster, familj och vänner, glöm inte att ta hand om yourself.6. Handla online.Although det finns något omedelbart glädjande om lämnar butiken med en handfull påsar kan handla online eliminera vansinne av upplevelsen i butiken. Många nätbutiker erbjuder fri frakt, "emot av julen" garanti datum eller ett enormt utbud av presentidéer. Handla på nätet och undvika pöbeln flockas till den lokala mall.7. Kom ihåg "resonera för säsongen." I stället för att låta den stress och omständigheter för att överväldiga dig, ta en stund att fundera på varför din familj och vänner är gathering.Follow dessa sju tips här julen och titta på dina spänningar nivåer smälta bort. Inte traumatize inte dig själv genom att bekymrar dig över oavslutade uppgifter. Det är vad familjen är för konst av:. Gwendolyn A. Lee