| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Ensamstående förälder Semester - Vad du behöver för att lyckas

    ensamstående förälder Holidays, som en fras, är lite av en oxymoron (ni vet, som "bedövande tystnad" eller "bitter sweet"). Vi kan alla vara fulla av förväntningar om avkoppling, läsa kanske en bit av spik målning. Men i verkligheten, med barn på flygplan, tåg, bussar och expeditioner när det finns ingen annan än "lite ol 'du' att hålla saker i trim kan vara utmattande. Här är några av mina bästa tips för en lyckad ensamstående förälder semester för alla: 1. Buddy upp: om du har chans alls, ta en annan förälder och barn (REN) tillsammans med dig - familj eller vänner. Om inte ditt barn är under 3 år gamla de är definitivt kommer att vilja spendera tid iväg från dig (och förmodligen dig från dem också!). Odla dessa typer av vänskap som dina barn blir äldre. Se till att om du inte har semestrade med denna vuxen innan att du har den typ av relation där man kan prata öppet med varandra. Det kan bli komplicerat när du spenderar intensiv tid med någon som har en mycket annorlunda föräldraskap stil till dig. Och se till att barnen gillar varandra också -! Väsentliga för fred 2. Planera i förväg: Vet området eller orten du ska till. Ta reda på vad sport, utflykter, aktiviteter och faciliteter som finns för barn. Vad är maten? Är vattnet drickbart? Hur säker är stränderna? Ta kort, böcker, spel, papper, pennor och musik (eller DVD-skivor om du har en spelare), så att improviserade spåren av tid kan användas för nöje och limning. Tre. Definiera några "Me Time": se till att en timme om dagen (eller 2 halv timme) att barnen vet att du får en "Mummy paus" (eller "pappa break"). Sola, titta på folk, smutta på en latte, pund poolen - vad är din grej. Se till att barnen antingen övervakas eller har en aktivitet att göra så att alla kan ha en liten viktig plats. Ta inte mer än avtalad tid ändå. Om barnen är tillräckligt öppen för att respektera denna begäran, se till att du spenderar lite kvalitetstid med dem innan och after.4. Uppmuntra Aktivitet: När det finns en ny miljö för barn att utforska de vill se allt, göra allt, prova allt. Uppmuntra dem att simma, leka, gå in, cykla, spela volleyboll och surfa är inte bara bra för deras lämplighet, däck det dem ut för kvällen vilket innebär mindre krångel vid läggdags och en extra timme för dig att läsa eller snooze på slutet av day.5. Minska Regler: Holidays är en bra tid att vara en "ny man". Slappna hemmet reglerna lite. Bed tider kan vara flexibel. Förvänta dig inte för mycket av varandra. Kanske det kunde finnas några extra glassar eller behandlar (inte gå alltför galen på sockret men - det finns inget mer tröttande än att hantera "socker hypade" beteende kring främlingar). Där du kan, och speciellt vid måltider, tar tid att ställa "öppna" frågor om dina barn "vad är din nya kompis som", "vad har varit din favorit del av dagen", "Vad ska vi planera för morgondagen" Dessa är dyrbara tider - njuta av varje ögonblick konst av: J. Broadley
    !