| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Holiday mål - Utveckla en framgång plan

    Har du funderat på din semester mål ännu? Du kan minska stress och undvika missöden under semestern genom att genomföra en enkel framgång plan. Här är några tips för att organisera sig och hålla sig på spåret med ett leende och bra cheer.Plan dina händelser i AdvanceThe nyckeln till semestern framgång är att planera så många av dina händelser i förväg som du kan för att undvika vanliga missöden som omvandlar holidayjubel till semestern stress. Bestämma vilka måltider du kommer att tjäna, som du behöver för att köpa presenter till, vad utanför evenemang du kommer att närvara, och där du kommer att fira är viktiga ingredienser för en lyckad season.Get klart på vad du WantBefore du börja planera ditt evenemang, få klart på vad dina semesterbilder mål är. Om du har en familj att tänka på, se till att hålla en familj möte där alla kan vara delaktiga. Alternativt, kan varje person gör sin egen lista, och en person kan ordna resultaten. Se till att din lista tar upp följande frågor: Hur upptagen jag vill bli? (Hur mycket tid har jag att spendera?) Hur mycket pengar måste jag spendera? Vilka är mina julklapparna förväntningar? Vem vill jag dela julhelgen med? Vilka händelser öka min energi? Vilka händelser dränera min energi Vad är mina viktigaste mål? Vilka saker är jag villig att kompromissa om? skapa evenemang CalendarWhen skapa dina semesterbilder mål, se till att inkludera både stora och små evenemang. Pencil i din regelbundet återkommande helgfria förpliktelser. Underlåter att lämna tid för dessa aktiviteter är säker på att öka din stress! Visa även familjetraditioner du vill njuta - pulka, caroling, etc.To hålla reda på saker, få ett stort skrivbord kalender och hänga den på baksidan av din dörr där det kommer att fungera som en påminnelse varje gång du lämnar hus. Du kan använda färgade pennor, klistermärken, eller ens glitter för att göra din kalender ser festlig. Kom ihåg att inkludera: Viktig familj mealsShopping daysDecorating och kort-sända evenemang timeOutside semester såsom lekar, middagar, etc.Most viktigare, använd din evenemangskalender som en guide för din semester mål. Var säker på att det speglar de saker du vill uppnå, snarare än att fungera som en påminnelse för andra människors agendas.Before acceptera utanför inbjudningar, eller ge efter för de planer andras, kontakta din kalender. Detta är ett bra sätt att se till att du inte blir avgränsades till att delta i evenemang som dränerar din energi. Ett bra sätt att se till att du inte blir överbokat är att schemalägga några "reserverade" datum som du kan välja att dela med familj, eller använda som en dag att åter ladda batterierna konst av:. Brett Ashlee