De semestrar kan vara glad och spännande. Det är en tid för familj och vänner för att samla in och dela semester traditioner. De semestrar kan också vara en tid för extra stress. Jonglering arbete och skyldigheter familj samtidigt försöker åstadkomma alla semester förberedelser såsom shopping, bakning, inslagning etc. kan vara utmattande. Men för dem som är en familj vårdgivare av en åldrande senor, kan de tillagda ansvar börjar kännas som en överväldigande börda. Hur hanterar ni semester med en redan svällande schema? Involvera din senior i verksamheten semester förberedelser. Beroende på hälsan hos din förälder, kan du be dem att hjälpa dig hänga smycken, hjälpa till baka och dekorera baka varor, sätta stämplar på utgående julkort, duka, eller skicka ut presenter till open.Evaluate miljön. Om du tar din förälder till en annan familjemedlem för en semester besök eller måltid, ta en titt på utrymmet före dagen för sammankomsten. Pensionärer löper större risk för fall när de blir äldre, och kasta mattor och skräp kan öka dessa risker. Om din senior är inkontinent, få en förändring av kläder tillsammans i händelse av en olycka. Glöm inte att sätta några speciella kostbehov för din älskade om det inte kommer att finnas tillgänglig på gathering.Plan för vila. Seniors tenderar att däcket lättare och kan behöva ta en tupplur eller bara en paus från verksamheten. Seniorer med demens är särskilt utsatta för överstimulering av ökad aktivitet och bullernivåer. Ta en paus i ett lugnt område i huset kan göra för en mycket trevligare time.Use diskretion. Ibland din älskade kan ha en olycka på grund av inkontinens. Eller kanske de är glömsk. Försök att inte genera din förälder genom att tillkännage ett toalettbesök olycka eller straffa dem för att upprepa sig. Dessa beteenden genera seniorer, vilket gör dem att känna sig som ett barn. Om du känner dig frustrerad eller överväldigad med dessa beteenden, ta en kort paus yourself.Ask för hjälp. Eftersom vi alla vet att semestern är en källa till stress, få tid för dig själv. Vårdar en äldre förälder kan vara överväldigande, särskilt när du sprida tunn. Om en familjemedlem kan ge respit för dig, acceptera deras hjälp. Detta ger dig tid att handla, förbereda för semester, eller bara vila. Du kan också söka hjälp av en vård i hemmet byrå. En vårdgivare från en vård i hemmet byrå kan bo med din älskade när du går till semester förberedelser. Vårdgivaren kan också hjälpa din förälder med shopping, bakning, inslagning gåvor, eller förbereda julkort. Vissa familjer hyr en vårdgivare att delta i hela eller en del av en familjesemester händelse med sin förälder. Vårdgivaren kan sedan ta med din förälder hem medan du njuter yourself.The semester är tänkt att vara en tid av glädje. Men ibland ansvar att vara en anhörigvårdare kan bli överväldigande vilket gör semestern en mycket stressig tid för alla. Tänk att få lite hjälp för din älskade som en gåva till dig själv och till dem. Att vara mer utvilad och med en del av den minskade spänningen kommer att göra din semester mer njutbar för alla konst av:. Murphy Ortiz