| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Förberedelser för vintersäsongen

    Snart vintermånaderna kommer att vara över oss igen och vi måste se till att vi redskap upp för vintern . Laddar för vintern ingår att göra många saker . Djurtäthet på vitaminer är en bra idé eftersom de kalla vintermånaderna ofta sätta på förkylningar och influensa . Med rätt vitamintillskott kan hjälpa dig hålla sig frisk . Gå ut och köpa en luftfuktare för ditt hem . Under vintermånaderna hem kan bli väldigt torr och ha en luftfuktare kan vara till stor hjälp för att hålla ditt hem fyllt med moisture.Make säker på att köpa massor av återfuktande lotion och läppbalsam . Huden kan bli väldigt torr under de kalla vintermånaderna och läppar kan bli nariga . Du kan undvika dessa saker genom att sätta massor av lotion och läppbalsam på . Varm sängkläder kan hjälpa dig hålla värmen under vintersäsongen . Du kanske också vill få din ugn checkat ut . Det sista du vill är att din värme att gå ut under vintermånaderna . En annan bra sak för dig att göra är att byta ut alla filter i ditt hem . Med rena filter kan kraftigt minska kostnaderna för uppvärmning av ditt hem under vintern . Du kommer också vill rensa ut din spis och ordning upp ved . En annan mat idé är att rensa ut din skorsten någonsin år innan vintern arrives.Seal upp alla fönster och eventuella sprickor som finns i ditt hem för att hjälpa till att hålla kylan ute . Många människor sätter plast på sina fönster och dörrar för extra skydd från kyla konst av : . Erica Robinson