| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Ge From The Inside Out (del 2)

    I del ett av Psykologiska Fördelar med Holiday Gåvor upptäckte vi, med hjälp av Bernadette Dimitrov forskning, hur ger byggen och fördjupar relationer och hjälper oss att uttrycka våra känslor av tacksamhet. I detta segment kommer vi att undersöka två ytterligare fördelar med gåva att ge: skapa minnen som en symbol för vår kärlek och skapa en långsiktighet med ritualen av att ge. Dessa fördelar nära samarbete med Dr Gary Chapman Love Languages ​​som well.Create Minnen och Kvalitet TimeCreating minnen för semester kan vara att dekorera granen, bilder på familjen kul, eller helt enkelt speciella ögonblick. Julen dekorerar skulle kunna vara en av dina traditioner som korrelerar med att minnas och diskutera minnesvärda julgransprydnader som du placerar dem på julgranen med dina nära och kära. I de fem Love Languages, diskuterar Dr Chapman "uppskattande ord" som en "Love Language". Med kvalitetstid som en stark utmanare, är denna kärlek språket inte om ord av kärlek och uppskattning nödvändigtvis, utan om närhet. Det handlar om att ha den odelade fokus och uppmärksamhet på den person du älskar. Denna person skulle förmodligen njuta av spel eller pussel inslagna under dekorerad julgran. Du kan anpassa till sina intressen och se till att det behövs en på en eller en grupp är met.My man och jag har beslutat att planera och gå på speciella resor tillsammans och skapar dessa minnen tar bort trycket i julhandeln för varandra. En av våra resor var till ön Kauai veckan före jul. Vi skulle komma hem dagen före julafton veta att gästerna skulle anlända julafton. Vår Redeye flygning anlände i LA ljusa tidigt med ett anslutningsflyg lämnar klockan 6 på morgonen för att komma hem som lämnar gott om tid att packa upp och avsluta dekorera granen (ett jobb fara då alltid göra det för andra). Tyvärr var vår flygning försenades och våra platser tilldelas med inte en annan flygning i något flygbolag lämnar förrän sent på kvällen. Lyckligtvis vi båda gå med strömmen och beslutade att hyra en bil för 6 timme enhet home.In Kauai, hade vi kayaked till en avlägsen vattenfall, tog en katamaran till den förbjudna ön, Dök Scuba och åkte på en fantastisk helikoptertur som gjorde mig gråta med den rena skönheten av ön. Efter allt detta, hade vår sex timmars bilresa hem för att räknas som en av mina favorit minnen för den resan. Med detta sagt, kom hem gick jag in i hyper-läge för att vara redo för gäster. Jag vet inte att jag kommer att dra detta stunt igen, åtminstone inte som nära till semester, speciellt med out-of-town inblandade gäster! Men i slutändan, jag upptäcker vad som gör semestern speciell för mig och det var kvalitetstid med min älskade one.Creating Förutsägbarhet och Apostlagärningarna av ServiceDid du vet att det dekorerad julgran, julen kransar på dörren och även de färska bågar på spisen mantel skapa förutsägbarhet? Vi älskar alla komforten av förutsägbarhet, särskilt barn eftersom det ger dem en känsla av trygghet. Genom förutsägbara handlingen att ge, särskilt vid födelsedagar och julfirande, upplevelser av att bli uppskattad, bekräftade, älskade, och att känna sig extra speciell är skapade av ritualen av att ge. (Bernadette Dimtrov) Om gåvor, ord och tid inte uttrycka din kärlek språk kanske du eller din älskade föredrar tjänande. Att se julpynt till liv skapar en spänning och förväntan av särskilda gärningar att utföra. Själva handlingen att producera dekorerade julgranar får en helt ny innebörd när det blir en gåva av tjänsten. Även semester bakning skapar förutsägbarhet glada ansikten samtidigt emot din favorit julen treats.What gör tjänande ett "Kärlek Language" värt agerar på? Om detta är ditt eller din partners form av kärleksfull kommunikation, kan det tyckas förutsägbart att du hjälper till lite mer under semestern. Jag kan garantera att stämningen kommer att vara mer glada och ljusa med mindre stress! Jag nämnde en kupong bok i serien, som ger en personlig touch av uppskattade tjänster under granen. Jul inredningsidéer kan vara så enkelt som ett "jag är skyldig dig" bundna med band till en snöflinga på din julgran och jul kransar. Var noga med att göra det speciellt genom att vara personlig och även oväntat från vad du normalt skulle göra. Det kommer att lägga till spänningen! De-Stress och Skapa MiraclesThere är två slutliga förmånerna i gåva att ge enligt Dimitrov. En är att de-stress genom att ta fokus från oss själva och skapa balans. Det andra är att skapa underverk genom att stärka kärleken i våra liv när vi ger för det större goda. Under den hektiska förberedelserna för den här julen, ta en stund att reflektera över den djupa inverkan du har på varje person i ditt liv med kraften av din gåva att ge som ett språk av kärlek konst av:. Kristina Keller-Wilczek