Det finns många saker i livet som vi kan göra för att visa känslor och låta andra veta hur vi känner. Vissa människor sjunger, en del människor skriver poesi och prosa, en del reträtt inom sig själva och hålla allt inne. Others dans. Dans har i århundraden varit ett sätt att uttrycka ett brett spektrum av känslor. Det är ett utmärkt utlopp för de känslor som ibland våra sinnen helt enkelt inte kan hantera. Dans är en metod där du kan arbeta igenom dessa känslor och till viss del gå vidare med ditt liv trots känslomässiga upheaval.Believe det eller ej, många människor tror att magdans (eller orientalisk dans) ger inte bara känslomässig läkning utan även fysiskt helande för vissa villkor. Dans är väl känd som en form av motion, men magdans är en typ av dans som är kroppens vänlig. Detta innebär att du inte behöver vara i den bästa av fysisk form för att ingå denna typ av dans. Du behöver inte oroa dig för stress på lederna på grund av stor genomslagskraft rörelser som andra former av dans kräver. Du bör också notera att de rörelser i orientalisk dans dessa rörelser är släta och natural.Among hälsofördelarna du kan uppleva genom Orientalisk dans är förbättrad cirkulation, lägre blodtryck, förbättrad gemensamma hälsa, och förbränning av kalorier. Vissa tror att det förutom de hälsofördelar som anges ovan Orientalisk dans också kan bidra till att förbättra whiplash symptom och ryggbesvär. Om du funderar på magdans för att hantera dessa typer av symptom du bör rådgöra med din läkare innan du gör det och se till att du har en högt kvalificerad instruktör. När det gäller Orientalisk dans är fysiskt helande inte den enda typ av healing som ofta upplevs. Många dansare finner sig också att släppa stress och spänningar i deras liv samt några ganska traumatiska frågor som varit i sitt förflutna som kan fortsätta spöka dem långt efter. Av denna anledning är orientalisk dans ibland rekommenderas för behandling av känslomässiga problem samt fysiska krämpor. Det finns Vides såsom Healing Dance som gör att du kan lära dig några av de grundläggande drag hemma. Men om du har resurser inom ditt samhälle finns det verkligen ingenting som kan ersätta att ta danslektioner med en grupp kvinnor. Du kommer att finna att dessa kvinnor kommer i alla former och storlekar och från alla typer av finansiella, fysiska och andliga bakgrunder. Det är en stelnande upplevelse att ansluta med andra kvinnor för sakens skull fysisk och /eller känslomässig läkning såsom en orientalisk dans klass kommer provide.In utöver den orientaliska helande dans finns också den afrikanska helande dans. Detta är lite mer stor inverkan på naturen och fokuserar på helande genom uttryck av glädje. Detta är en mycket upplyftande form av dans och ett väl värt att överväga om du vill fokusera på känslan glad och energisk och förnya din glädje för att leva, men föredrar något som ger lite mer effekt än den orientaliska stilen av dans för att läka. Det finns också helande vatten danser eller hydroterapi som ofta används för att hjälpa människor med specifika skador. Dessa sessioner är låg effekt men det finns en viss grad av motstånd som erbjuds genom vattnet ger fantastiska resultat. Du bör göra vissa dock att om du funderar på denna typ av dans du har en kvalificerad instruktör och om möjligt en på en uppmärksamhet. För många vanliga sjukdomar, det finns en god chans att någon form av dans finns som kan hjälpa dig att återhämta sig från din sjukdom. Dessutom finns det ofta klasser erbjuds för grupper i ditt område. Om du funderar på att lära sig dansa för att förbättra din livskvalitet eller bara din njutning av livet i allmänhet, jag för en hoppas du dansar konst av:. Freddy Roy