| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Förbättra din bowling spel: En guide för nybörjare

    gungade bollen ner körfält och knacka stiften spretande är inte allt som bowling, men en hel del människor inte verkar inse det. Du kommer att lära av någon bowlingfläkten att skicklighet och teknik är avgörande för att kunna spela ett bra spel. Att försöka förbättra ditt spelande? Här är några tips som hjälper dig bli en bättre bowler.If du är en väldigt ny kastare en av de viktigaste teknikerna som du behöver komma ihåg är att hålla din bowling arm avslappnad. Spänningar i bowling teknik är dåligt för ditt spel och det gör det också mer troligt att du kommer att bli sårad. Du vill framför allt se till att tummen är avslappnad. När du greppa bollen, ska tummen passar väl in i tummen hålet i kulan, annars en riktig grepp är inte möjlig. Detta kan orsaka att din leverans att vara alltför kraftfull eller spänd. Använda för mycket kraft innebär att du tappar kontrollen över bollen och var den går. Du får inte träffa några stift alls, men har din boll herrelös i rännstenen! Dina poäng kommer att bero mycket på kvaliteten på din hållning. Den kastare hållning är den position du antar, med bollen i händerna, omedelbart före synsätt. Under din hållning, men du vill ha fötterna sprids ungefär samma som axelbredd, plus knäna ska vara avslappnade och lite böjd. Ta bollen, med båda händerna, ungefär samma höjd som ditt ansikte och hals. Var säker på att du fortfarande kan se körfält. Låt sedan bollen försiktigt falla till höjden av midjan när du börjar din approach.A bra sätt att se till att din boll svänger bort från rännan närmast din bowling arm är att vrida fingrarna något när du släpper bollen. Du ska "hooking" bollen, och detta kommer att styra bort från rännstenen och mot mitten av stiften. Var försiktig! För mycket finger vridning skickar din bollen i motsatt rännstenen. Minns hur de rör sig och håller sina bowlingklot. Se hur de står, och den hållningen som de antar när du släpper bollen. Var inte rädd för att kopiera proffsen och prova några av deras tekniker, på detta sätt, kommer du plocka upp några nya vinnande strategier som kommer att öka din poäng konst av:. Bethesda Holmes