I am a dancer. Jag tror att vi lär genom praktiken. Oavsett om det innebär att lära sig att dansa genom att öva dans eller att lära sig att leva genom att praktisera levande .... I vart det är resultatet av en särskild exakt uppsättning av handlingar, fysiska eller intellektuella, varifrån kommer form av prestation, en känsla av ens varelse, en tillfredsställelse av ande. Man blir på något område en idrottsman av Gud. ~ Martha Graham, c.1953What är dina associationer med ordet "dance"? Rörelse, känsla, passion, nåd ... Vissa människor skulle se vacker ballerina i sitt sinne, andra - ett par dansande tango, eller barn på gatan, eller vissa etniska danser ... Dans är så mångsidig! För mig dans är en av de vackraste former av konst, ett sätt att uttrycka mina känslor och berätta historier. Har du någonsin sett dansare berättar en historia om sin kärlek, till exempel? Du kan verkligen känna allt: deras passion, deras kärlek, deras tvekan ... Dans är ett kraftfullt verktyg som vissa människor klarar av att förvärva hela livet. Om detta verktyg får i händerna på riktigt begåvade och hårt arbetande människor, förändrar det världen bättre! Varför ska du gå till danslektioner? Nåväl, det finns så många dans fördelar! Låt oss nämna de viktigaste skälen. Den första anledningen till varför du bör dansa är ganska uppenbart. Dans innebär fysisk aktivitet och därför har en positiv inverkan på din hälsa och kondition. Och fysisk aktivitet är så viktigt i dessa dagar, inte sant? Varje dans lektion innehåller konditionsträning, styrketräning med din egen kroppsvikt, och stretching. Detta leder oss till en lista med otaliga dans fördelar: förbättrad hjärthälsa och metabolism, skydda och stärka skelettet, förbättrar muskelstyrka och spänst, bränna kalorier, omvandla fett till muskler, och förhindrar många diseases.One större anledning att ta danslektioner förbättras ditt självförtroende och tillfredsställelse. Det är verkligen viktigt, särskilt för barn! Dansare eller idrottare är kända för att projicera förtroende och vara mer attraktiv än något annat folk. Den kommer från år av hårt arbete och förmåga att bli av med några mentala hinder eller osäkerhet på vägen till att nå bättre resultat. Du bara inte kan bli en bra dansare om du har fel attityd! Du måste kunna skjuta dig själv hårt och tror att allt är möjligt. Om du behärskar denna inställning till livet, kommer du att bli en stark och självsäker individ. Så gör det genom danslektioner! Slutligen lära sig att dansa är så positiva! Det skapar en stor möjlighet att få sociala integrationer med andra i en positiv och uppmuntrande miljö. Gå till danslektioner när du känner ned och du är garanterad att komma ut med ett bättre humör! Musik kommer rytm, rörelse bota dig från stress och depression. Att lära sig att dansa kan göra oss till bättre människor. Det kanske låter som en svår uppgift i början, men om du tänker på det - det är verkligen lätt. Om varje person kunde bli av osäkerhet, bli friskare, mer självsäker och har en bättre stämning - här världen skulle vara en bättre plats. Så låt oss gå upp och dansa konst av: Ksana