| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Växande din egen ekologisk köksträdgård

    Organiska system inser att vår hälsa är direkt kopplad till hälsa av den mat vi äter och, slutligen, hälsa marken. Här är några av de viktigaste inslagen i ekologisk odling: • Organisk växande stränga restriktioner för användningen av konstgjorda kemiska gödningsmedel och bekämpningsmedel. • Istället ekologiska odlare förlita sig på att utveckla en sund, bördig jord och odla en blandning av grödor. • Genetiskt modifierade (GM) grödor och ingredienser är inte tillåtna enligt reglerna för ekologisk standards.Going ekologiskt kan innebära att man måste göra en avvägning mellan glansigt, samma samma stormarknad ser med godare grödor som inte är perfekt i form eller storlek, men många trädgårdsmästare tror att detta är ett pris värt att betala. Du kommer att kunna odla olika grödor som alltid är relativt dyrt att köpa på stormarknader och bönder marknader och odla dina egna grönsaker är både roligt och rewarding.Among de många saker en ekologisk köksträdgård kan erbjuda mot en tillfredsställande upplevelse är färska luft, motion, solsken, kunskap, extra inkomst, mental terapi, och färsk mat, rik på vitaminer och mineraler, skördas till bästa mognadsgrad. Du kan enkelt göra kompost från trädgården och köksavfall, även om detta är lite mer tidskrävande, kommer du också att göra kostnadsbesparingar, eftersom du inte behöver köpa dyra kemiska gödningsmedel och bekämpningsmedel med organiska gardening.Where djur gödsel finns, de är förmodligen den bästa källan av gödsel och organiskt material för den organiska trädgårdsmästaren. Använd gödsel som åldrats i minst 30 dagar, om möjligt, eller komposteras. Jag är ofta ute i vägen om några hästar har gått förbi samla gödsel för trädgården. Dess ser lite konstigt att tonåringarna på gatan men dynga är värt det! Om du har plats för några krukor, eller ett litet utrymme i trädgården eller ens en tilldelning, är det ett klokt beslut att odla din egen ekologisk köksträdgård. För att bättre ta hand om din hälsa, odla dina egna ekologiska grönsaker-och några krukor är allt du behöver på en minimum.You vi också bidra till språng lokal mat rörelse som blomstrar - över 15% av människor köper ekologiska livsmedel lokalt och detta antal fortsätter att öka eftersom antalet jordbrukarens marknader, system box, caféer och restauranger som serverar ekologisk mat ökar. GuideMeGreen hjälper dig att hitta lokalt producerade livsmedel som är fräschare, friskare och mer ekonomiskt. Det skär på transportkostnaderna och miles livsmedel där en genomsnittlig varukorg kan inkludera frukt och grönsaker som transporteras från hela världen. Även i Storbritannien eller USA mat transporteras från gården, till förpackningsanläggning, därefter till distributionscentralen före ankomsten till snabbköpet för att köpas som sedan transporteras med bil hem efter
    : Terri Nicolas