| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Varför ska du växa en Salad Garden

    Växande en sallad trädgård är ett bra sätt för dig och dina barn att komma igång med glädjen i grönsaksodling. Det är lätt att göra, och det finns en god belöning i det för alla också! Ett populärt sätt att odla en sallad trädgård är i containrar. Små behållare passar oftast lätt in i ett kök eller matsal fönster, vilket är praktiskt, särskilt om du inte har mycket gården utrymme där du kan plantera vegetables.What sektion är sallad grönsaker tenderar att växa snabbt, vilket är en av anledningarna till detta är så mycket roligt. Du och dina barn kan kontrollera dina krukor varje dag eller vecka, och du ser regelbunden tillväxt och ändras varje gång du check.If du väljer att plantera en sallad trädgård, kan du begränsa dig till grunderna - sallad och tomater. Men det är ännu roligare att utforska din nya trädgårdsarbete upplevelse genom att försöka en mängd sallad greener, vilket ger dig mer variation med ditt ätande som well.Thus, vid plantering sallad, till exempel, växt mer än en typ. Många människor inser inte att det finns många fler sorters sallad än standard huvud iceburg tillgängliga i livsmedelsbutiker. Vissa sallat sorter är ganska lummiga, och vissa är också färgstark liksom. De allt smakar lite annorlunda och detta kan förbättra och ändra smak av din salads.This variation regel också applys till tomater. Om du har tillräckligt med utrymme, försöka plantera mer än en typ. De stora biffstek stil tomater kan användas för din sallader om du skär upp dem först, och de är fantastiskt hamburgare pålägg när du grillar. Små druvor eller körsbärstomater är utmärkt som både sallad ingredienser och enskilda snacks, så försök att plantera något att ha en annan smak nu och then.Carrots och selleri är objekt du kan också lägga till din sallad trädgård. Du behöver inte mycket utrymme för dessa grönsaker heller, eftersom även morötter finns i miniatyr storlekar. Baby morötter, till exempel, är ganska små. Det finns också en thumbelina mängd morötter som växer till ungefär samma storlek och form som ett körsbär tomato.You kan också prova andra typer av sallad greener som kål och spenat. Eller överväga att växa en liten sats av brocolli och blomkål, eftersom de gör ett bra komplement till alla sallad plus de är utmärkta för vegetabiliska doppa snack plattor när du behöver något att mumsa på mellan måltiderna konst av:. Glenn Cutforth