| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • De olika fördelar vi får från trädgården

    Det finns människor som utnyttjar deras trädgårdsarbete färdigheter som en inkomstkälla. Trädgårdsskötsel, men har också blivit en gemensam hobby och det är bra med det är att det är en hälsosam hobby. Denna aktivitet kan användas som någon form av terapi. Genom att fokusera uppmärksamheten på växande växter, får dig att glömma dina bekymmer, det är en naturlig antidepressiv. Spendera ett par timmar av trädgårdsskötsel är också en form av motion. Genom att göra denna verksamhet, behöver du inte att regelbundet gå till gymmet för att forma upp och se till att din kropp förblir passform. Tänk de uppgifter som är förknippade med trädgårdsskötsel: gräva i jorden, vattna växterna, uprooting ogräset, och så vidare. Inte dessa aktiviteter utgör för en total träning? Trädgårdsarbete är inte bara bra för vår fysiska hälsa, men också för vår emotionella och psykiska hälsa. Som nämnts, är det en naturlig antidepressiv. Spendera lite tid med naturen kan ge dig en känsla av lugn och ro, vilket är mycket viktigt för att motverka de faktorer som du kan ställas inför vardagen - arbete, räkningar, en besvärlig och bullriga granne, etc. Förutom att vara en sund hobby, trädgårdsarbete är också en produktiv hobby. Du producerar en trädgård, en välskött trädgård som är så tilltalande för ögonen. Din trädgård kan även fungera som en rastplats för din familj och vänner. Att gå vidare till den mer praktiska sidan av trädgårdsarbete växer grönsaker och andra växter som du faktiskt kan laga mat och äta. Och, kan du se till att de är fria från kemikalier som kan vara skadliga för hälsan, särskilt när du använder ekologisk trädgårdsskötsel. Genom denna typ av trädgårdsarbete, gör du bra användning av dina överblivna mat eller ruttna frukter och grönsaker genom att använda dem som naturliga gödselmedel. Så detta är praktiskt att slå mer än två flugor i en smäll. Om andra tar fotografier eller måla för att uttrycka sig så varför kan inte du använda trädgårdsarbete att uttrycka dig och utnyttja din kreativa safter? Även denna verksamhet kan avse dessa osannolika aktiviteter som bruka jorden och få händerna dirtied, varför inte titta på den kreativa sidan av det? Precis som fotografi eller målning, gör du använda tekniker för att se till att dina växter att växa och leva och ordna dem på ett sådant sätt att de estetiskt ser tilltalande. Och, kan verksamheten ge dig en extra känsla av uppfyllelse eftersom du vårda levande ting. Naturligtvis, precis som alla hobby, behöver du några verktyg och lite grundläggande kunskaper för att hjälpa dig komma igång med det. Det finns så mycket att lära sig om trädgårdsskötsel och du bör utrusta dig med åtminstone de grundläggande teknikerna. Men naturligtvis, det finns inget bättre kunskap om att du kommer att lära sig än när du själv starta och fortsätta trädgårdsarbete. Det råder ingen tvekan om att trädgårdsarbete har inte en utan många förmåner. Dessutom, låt den här artikeln ändamål genom att lämna dig med mycket träffande citat, det första från Nathaniel Hawthorne, och den andra från John Evelyn: "Jag brukade besöka och se över ett dussin gånger om dagen, och stå i djup kontemplation över min vegetabiliska avkomman med en kärlek som ingen kunde dela eller tänka som aldrig hade deltagit i skapelseprocessen. Det var en av de mest förtrollande sevärdheterna i världen för att observera en kulle av bönor tryckorganets undan jorden, eller en ros av tidiga ärter bara . kikade fram tillräckligt för att spåra en rad av fina gröna "" Trädgårdsskötsel är ett arbete fullt av lugn och tillfredsställelse, naturliga och lärorikt, och bidrar på så sätt till den allvarligaste kontemplation, erfarenhet, hälsa och livslängd. "konst av: joalesto