| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Lätt Herb Gardening - äta hälsosammare med färska örter

    Sunda matvanor kräver färska ingredienser, men ofta objekt som färska örter kan verkligen tömma din mat budget - i onödan. Växande en kulinarisk örtagård för att förbättra dina rätter är enkel, lågt underhållsbehov och budget-vänlig. Din grundläggande örtagård kan planteras nästan var som helst - allt som krävs är en liten plats, lite sol och en behållare för att hålla din spirande trädgård. Herb trädgårdar kan planteras i plantageägarna på din veranda, i små tomter i din bakgård och även på fönsterbrädet. Fönsterbräda örtagårdar kommer inte bara att fylla ditt kök med härlig doft av färska örter och lägg en jordnära touch till din inredning, de är också bekvämt nära till hands när du lagar mat. Hydroponiska ört trädgårdsskötsel kit är också lätt tillgängliga och ännu mer bekvämt än planterade trädgårdar. Dessa fristående trädgårdar använder UV-belysning för att simulera solsken, vilket innebär att du kan öka din kulinariska örtagård året. De eliminerar också eventuella behov av jord eller gödsel, vilket gör dem ett renare alternativ till ett kök bänkskivan. Dessa kit är en stor investering och kommer att betala för sig med de pengar du sparar på livsmedelsbutik "färska" örter. Om du bestämmer dig för att plantera en mer traditionell trädgård i stället gå den hydrokultur vägen, kommer din trädgård att kräva några grundläggande ingredienser: Sunshine - Plantera din örtagård där de kommer att få minst sex soltimmar per day.Soil - smalare mark intensifierar smakerna av kryddväxter, nej så behöver inte gå ut och köpa rik jord. Örter också kräver inte några dyra jord livsmedel, så spara dina pengar där also.Water - Örter behöver mycket vatten, men se till att vattnet rinner well.Use - Använd dina örter! Regelbundet nyper bort utväxter och använda dem för att göra läckra, hälsosamma måltider kommer att hålla dina växter snyggt och ge utrymme för nya growths.As för att avgöra vilka örter att plantera, har du mycket att välja på. Några av de mer populära kryddväxter är basilika, oregano, dragon, persilja, timjan, mynta och gräslök. Alla dessa örter kan ställa dig tillbaka några dollar för en liten grupp i affären, och alla av dem är otroligt lätt att odla själv. Basilika, oregano och persilja i synnerhet är mycket lågt underhåll och kommer att göra bra i alla örtagård, även inomhus och kära. Vi kan alla använda några extra dollar i vår budget varje månad, och din egen örtagård är ett perfekt sätt att sluta spendera onödan på sämre örter livsmedelsbutik. Plus, tänk på tillfredsställelse som du tittar på dina örter långsamt gro från frön i friska, doftande växter och sedan in i friska, läckra middagar för dig och din familj konst av:. Perry Rosenbloom