| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Färsk ört trädgårdsarbete är en säker vinnare för läckra måltider

    Färsk ört trädgårdsarbete är ett fantastiskt sätt att krydda din matlagning föra en bukett tang till dina smaklökar. Många måltider vill användningen av salter och "feta" ingredienser för att lägga smak till mat, kan denna ohälsosamma erforderlig ersättas med de naturliga och oerhört välsmakande örter. Detta ger begripliga hälsofördelar samt det faktum att örter är laddade med antioxidanter som skyddar mot cancer och hjärt condition.Dried örter för vardagliga matlagning är snabbt tillgänglig och i stort sortiment i livsmedelsbutiker överallt, men det är inte den tillfredsställelse som matlagning de örter du har vuxit dig själv. En örtagård kan vara oerhört commodious att behålla och plus, kan du plocka upp färska örter som helst du require.Start blygsam om du är ny på detta och du kommer att få en bättre känsla på att observera sina ändringar som de tar form och att förstå deras små behov. Sex av de konventionella örter som är rakt fram till att börja med är oregano, rosmarin, gräslök, timjan, dragon, och naturligtvis basilika. När bekväm med dessa, kanske du vill lägga till några nya, såsom: Sage, mejram, och dill. Det utrymme som behövs för en örtagård kan vara ganska tjock, speciellt om du bara växer de du brukar använda i dina måltider. Många individer har vuxit örter i sin trädgård så att de kan kasta den till sin skålen direkt efter att de plockar sina nödvändiga örter. Färsk ört trädgårdsarbete kan bestå av enbart några krukväxter örter direkt i din fönsterbräda. Det är bara bra eftersom du bara behöver några stänk av örter för att lätta upp någon dish.When matlagning med dina örter, är den vanliga riktlinjen att multiplicera med tre mått på färsk åtgärden av torkad ört som kallas för. Den lämpliga tid att plocka örter från din trädgård är på morgonen, efter att daggen har torkat och innan solen blir stark och varm. Detta kommer att ge dig optimal tang och bästa lagringstidsfristerna line.Using recept är ett magnifikt sätt att lära sig att använda färska örter i matlagningen. Detta kommer att hjälpa dig att helt förstå olika smak av örter du använder och följden har till den breda smaken av måltiden, kan det jämföras med provsmakning viner och de nyanser som deltar i denna uppskattning av fina middagar. Börja med att först smaka varje ört av sig själv, och sedan lägga till den i något platt men ändå välbekant, såsom ris eller potatis, sallad. Smaka på förändringen genom att lägga örter till samma mat och se hur den ändrar taste.A några idéer för att hjälpa dig komma igång matlagning med örter innefattar använder basilika, vitlök, oregano och rosmarin för kött, gryta, pasta och olika grytor. Lägg smaksättning till en söt smak med kanel, ingefära eller muskot. Svart, rött eller vitpeppar kommer krydda upp den övergripande smaksättning av en blandning av örter du använder. Det är alltid bäst att lägga färska örter i slutet av tillagningen så att smaken är som sitt yttersta och, naturligtvis, kan du använda örten blommor för att lägga en vacker garnering till måltiden är served.There är ingen tvekan om att det finns en värld av skillnaden mellan torkade och färska örter och att varje måltid ska vinst från att använda färska örter och kommer att ge alla dina måltider till en annan nivå. Med tanke på det lilla utrymmet örter behöver och hur de är i princip underhållsfri, kan vem som helst dra lätt flera belöningar av färsk ört trädgårdsarbete By Blogg:. E. Davenport