| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Förbättra golfsving rätt inställning

    En förbättrad golfsving är förutbestämt för alla golfspelare, med rätt inställning. Det har inte bäring på hur gammal du är eller på din förmåga. Det är ett faktum, och kan komma till stånd mycket snabbt! För att åstadkomma en förbättrad golfsving, önskar en golfare att inse hur fysiskt krävande det är på den mänskliga kroppen. Du svingar ett objekt (golfklubb) på upp till en hundra miles i timmen. Detta sätter en enorm påfrestning på lederna, senor, ligament och muscles.If dessa vävnader i kroppen är svag, tight eller sprött de ska brista och eliminera dig från att spela golf på obestämd tid. Om inte, kommer din prestation betala priset. Oavsett resultatet är inte vad du wantbut kommer att ske utan en betoning på att stärka dessa areas.Swing mekanik inte kan förbättras om din golf specifika styrka och flexibilitet ignoreras. Det är en omöjlighet, såvida du inte kompensera för denna brist på kapacitet i din golfsving. Undervisning proffsen börjar nu inse att det finns en tydlig Connexion mellan mekanik golfsvingen och fitness.Along med förstärkning kommer stretching. Stretching muskler för att uppnå en bättre golfsving är vanligt med de flesta golfare. Även om det är vanligt, inte sträcka flesta golfare inte. Varför? Eftersom det är ses som arbete. Men om det sågs som en form av golf förbättring det skulle vara en annan story.The nästa gång du besöker din undervisning pro, för att uppnå en bättre golfsving, kommer du att kunna göra vad han vill och det önskade resultatet uppnås . Detta resultat är oundvikligt när du får din kropp som rör sig bättre. Din golfsving mekanik falla i place.But thats där det stor skillnad är. Mellan undervisning och fysisk kondition. Detta är den ultimata kombinationen för total golf prestanda & jag har predikat det i flera år nu. När den fysiska kapaciteten förbättras, din golfsving mekanik blir mycket lättare att achieve.It blir bara en tidsfråga när alla golfare kommer att närma sig sin golf förbättring på detta sätt. Detta är det enda sättet att garantera varaktiga resultat och i slutändan en bättre golfsving konst av:. Selfxsi