Det finns många givande fördelar med att odla din egen trädgård. Du får välja exakt vilken typ av mat du vill plantera. Du får välja om du vill ha en ekologisk trädgård eller en icke-ekologisk trädgård. När det gäller att arbeta marken du kommer att tycka att det är bra motion. Det är bara några frågor som vi kommer att gräva i mer i detalj, för att inte nämna de miljöfrågor. Miljöaktivister har förmana oss i åratal för att spara bränsle för att minska vår påverkan på planeten. Några av oss har förändrats och började gå, cykla, samåka, eller handel i våra stadsjeepar för hybrider. Med gaspriserna slår ett all-time high i fjol människor förändrats faktiskt deras beteenden för att spara gas. Tänk om alla inte behövde gå till mataffären. Att hålla bilarna av vägen inte bara sparar bränsle och pengar men alla så miljön också. Plantera en köksträdgård är ett hälsosamt sätt att lindra stress, äta sundare och säkrare eftersom du kan styra vad som händer på dina grönsaker, ger bättre näring till din familj med färska grönsaker, och få lite motion samtidigt som du njuter av den varma utanför air.Eating färska grönsaker är en av de viktigaste sakerna du och din familj kan göra för att hålla sig frisk. Färska grönsaker har en vitaminhalt som kommer att vara på de högsta nivåerna som du bita i dem direkt från trädgården. Barn som äter från trädgården är mer än dubbelt så stor risk att äta fem portioner frukt och grönsaker per dag. De tenderar att gilla dem mer än barn som sällan eller aldrig äter hemodlade råvaror. Du får styra vad du matar din familj, fräschare frukt och grönsaker. Du bestämmer vad konstgödsel och bekämpningsmedel är okej att använda på din köksträdgård, eller om du kommer att bli mer enviromental vänliga och använda naturliga produkter som kommer att hålla din familj ännu friskare. Plantera en trädgård kommer att främja god hälsa och ge dig några trevliga skonsam träning. Genom att plantering och tenderar att din trädgård du styra vad du äter samt hur det odlas plus det bara inte få något fräschare än this.Planting en trädgård utanför kommer att ge dig mer motion än du kanske inser och de goda nyheterna är att Det är en fin mjuk träning så vem som helst kan göra det. Allt som plantering, kratta, dra ogräs och vattna så att dina växter att växa och producera läckra grönsaker från din trädgård. Det ger dig en utmärkt låg påverkan träning. Om du har barn, de kan gå i också. Trädgårdsarbete är också ett sätt att slappna av, varva, centrera ditt sinne, och få frisk luft och solsken. Starta en trädgård kan producera lite mer motion. Du kommer att behöva förbereda marken för plantering. Medan du tar bort ogräs och skräp från din trädgård, kan du behöva ha matjord eller gödning bärgade beroende på markens tillstånd. Arbeta jorden kan ge dig ganska träna men du vill att den ska vara i bästa möjliga skick så att din trädgård är så frisk som möjligt.Du kommer också att kunna spara pengar på livsmedel. Din groceryräkning krymper när du börjar lagra ditt skafferi med färskvaror från din bakgård. Ett paket frön kan kosta mindre än en dollar. Om du lär dig att torka, kan, eller på annat sätt bevara din sommar eller höst skörd, kommer du att kunna äta själv även när växtsäsongen är över. Trädgårdsskötsel hjälper planeten på många sätt. Om du odlar din trädgård utan bekämpningsmedel, kommer du bespara jorden bördan av onödig luft-och vattenföroreningar, till exempel. Du kommer också att minska användningen av fossila bränslen och den resulterande föroreningarna som kommer från transport av färska råvaror från hela världen till din mataffär. Trädgårdsskötsel säsongen är precis runt hörnet, Njut konst av: Jim Rosenau