| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Baby Boomers och Senior Moment

    För baby boomers, är "senior moment" synonymt med den oundvikliga åldrandet. Eller är det? Nya forskningsresultat visar att friska mitokondrier, de energiproducerande organeller som finns i kroppens celler, kan spela en central roll för att stärka funktion hjärncell och möjligen eliminera dessa irriterande slumpmässiga bortfaller i minnet. Var sjunde sekund i USA, blir en baby Boomer 50. Tyvärr, det finns otillräckliga data djupdykning i deras tankar och uppfattningar kring åldrandet. Meddelat av denna brist på uppgifter, uppdrag forskare vid Juvenon, en framväxande nutraceutical företag, en studie för att mäta baby boomers uppfattningar om åldrande eftersom det gäller mental skärpa, nivåer energi och livsstilsförändringar. Detta nyligen släppt studie av baby boomers ålder 45 till 54 år genomfördes av Harris Interactive visade att varannan avser "minnesförlust" och att för två av tre, är den ledande åldersrelaterade oro "sämre fysisk kondition." Även baby boomers förstår värdet av att delta i en hälsosam livsstil, har endast 59 procent av dem aktivt involverade i att förändra beteenden för att säkerställa en god fysisk och psykisk hälsa senare life.Nationwide, 72 procent av de svarande anser att mycket av vad som påverkar deras fysiska och psykisk hälsa beror på vad de gör för att ta hand om sig själva. Intressant, endast 3 procent place "grått hår" på toppen av sin lista av oro för åldrande, och endast 7 procent place "rynkor" i toppen av den listan. "Det är skönt att veta att en överväldigande majoritet av respondenterna tillfrågade är mer intresserade av åldrandet inifrån och ut än från utsidan i. Som vi ålder, våra mitokondrier bli mindre effektiv på att omvandla aminosyror och socker till energi, "säger Dr Ben Treadwell, vetenskaplig rådgivare till Juvenon. Forskningen utförs vid University of California, visar Berkeley att skydda mitokondrierna från toxiska oxidanter kan leda till förbättrad fysisk och psykiskt välbefinnande och förbättrad energi nivåer. "Vi tror att många av degeneration av åldrandet beror på att mitokondrierna urarta. Det är som en gammal bilmotor som hälla ut svart rök, och det är inte mycket effektiv, och det finns olika sätt att trimma upp det, och det är vad vi tror att vi gör med mitokondrierna, "sade Dr Bruce Ames, professor i biokemi vid . UC Berkeley konst av: Richard Lewis