Extrem värme - temperaturer på 90 grader och ovan kan utgöra ett betydande hot för äldre vuxna , särskilt de med hälsoproblem . Även om du inte kan styra vädret , kan du vidta åtgärder för att hålla sig sval och säker . Här är några tips från Äldreomsorgen Locator : . . . • Minska aktivitet , speciellt under den varmaste delen av dagen • Håll hydrerad genom att dricka mycket vatten eller juice • Se till att dina fläktar och luftkonditionering fungerar effektivt • Utnyttja gemenskap kylning centra eller andra luftkonditionerade platser som en galleria , bibliotek eller senior center . • Ta reda på om du är berättigad till stöd med dina kylning räkningar konst av : . Wendy Mitchell