| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Role Reversal: när det dags att ta hand om dina föräldrar

    Många av oss visste att det skulle komma snart nog. Våra föräldrar, som tillbringat så mycket tid, pengar och älskar att ta hand om oss när vi växte, är nu i behov av samma vård. Individer med åldrande föräldrar tvingas ofta fatta beslut som i hög grad kommer att påverka både deras liv och deras föräldrar liv. Medan vissa sväng till hemtjänst anläggningar för att ta itu med det extra arbete, många andra väljer att sätta sina föräldrar i sina egna hem. Flyttar du är mamma, pappa, eller båda till att du är hemma kan vara ett utmärkt sätt att dela på den återstående tiden som de har här. Även barn med de bästa avsikter kan finna att bostäder en äldre föräldrar kan vara svårt. Här är några användbara tips och förslag som gör att du kan göra det mesta av detta mycket känslomässig time.Encourage Social InteractionIf alls är möjligt, försök att hålla du är förälder involverad med samhället i stort. Flyttar du är mamma eller pappa till du är hemma bör inte ta bort dem från sociala interaktioner. Höga klubbor, kyrka, bingo, eller ens en resa till salongen kan hålla din förälder (s) deltar i samhället, något som är oerhört viktigt för den psykiska och fysiska välbefinnande. Det är viktigt att hjälpa dem att behålla sin livskvalitet så länge som möjligt. Sakta bort sig helt från social interaktion är extremt ohälsosamt och kan verkligen ha en negativ inverkan deras liv, liksom du är own.Another fantastiskt sätt att hålla din mamma eller pappa socialt aktiv är att undersöka vuxna barnomsorg. Även om namnet kan lämna dig känslan lite tom inuti, är den tjänst som de tillhandahåller verkligen ovärderlig. Dessa tjänster erbjuder äldre interaktion hemifrån. Samtidigt erbjuder det faktum att det finns handledning och personal dig en sinnesfrid när du är på jobbet. Överväga att anlita en Besöker AttendantsBalancing en karriär, kan dina egna barn, och dina åldrande föräldrar vara en enorm uppgift att ta på. Det finns så mycket att göra och så lite tid att utföra det. Som sagt, är det viktigt att ta tid för dig själv. Vägrar att ägna en stund om dagen för att du själv kan göra dessa nya situationen mycket hårt på alla inblandade. Oavsett om det är en kort promenad på morgonen eller ett stopp för en kopp te på du väg hem från kontoret, se till att du får en stund att din self.Stay OrganizedEven om du är dagliga liv är hektiskt, försök att hålla dina föräldrars liv organiserat. Detta innebär att hålla all medicinsk information väl in och på sidan, förbereds för alla sina läkare besök, och se till att de följer rätt kost på daglig basis. Även om du kan ta dessa saker för givet i du är eget liv, är det viktigt att du gör dem en prioritet när det kommer till dina föräldrar liv. Hålla sitt liv så blir det tio gånger lättare att hantera medicinska nödsituationer eller andra oväntade situationer eller händelser som kan occur.Encourage fysisk och mental aktivitet Stunder på HomeSpending timmar framför tv är inte bra för någon och det inkluderar de äldre . Även om de kanske inte kan ta itu med varje aktivitet runt huset, försöka få dem engagerade fysiskt och mentalt. Avsätt lite tid att läsa eller göra pussel, eller ge dem några enkla hushåll körer som de kan göra. Detta kommer att hålla sin kropp och själ upptagen. Folding tvätt eller gör ett korsord kanske inte verkar så mycket för dig, men det kan vara precis vad de behöver för att bryta upp monotonin i deras day.Set upp vissa hus RulesIt är aldrig lätt för en förälder att ta en underordnad roll till sina barn . Efter år av att vara "den som ansvarar," flytta in med barn kan vara en stor omställning. Medan de är du förälder de inte längre huvudet av hushållet. Detta är skyldig att orsaka en anständig mängd konflikter, särskilt tidigt i anpassningsprocessen. Ställa några grundregler kan hjälpa dig och du är förälder långsamt anpassa sig till en svår situation konst av:. P. Williard