I fjol en äldre kvinna när hon gick, snubblade på en liten grästuva, föll - och bröt höften! Hennes tillfrisknande var smärtsamt, försvagande och ibland deprimerande. Det påverkade även hennes äldre man som förlitade sig på henne för dagliga aktiviteter såsom påklädning, bad och hantera mediciner. Falla är den främsta anledningen till varför pensionärer in Vårdhem för rehabilitering, längre vistelse eller värst av allt, långtidsboende. Den rehab-processen varar veckor, om inte månader, med mycket ofta mödosamma eller monotona sjukgymnastik. När vi blir äldre, våra ben blir sköra på grund av både ålder och eventuella brister kalcium. De mest rutinmässiga förflyttningar eller halk-och fallolyckor kan sätta på en bruten höft, en bruten handled bryta en nedgång, eller ett brutet ben. Det är bäst att ha en vän eller familjemedlem promenad genom ett hem och lägga till några säkerhetsåtgärder för att minska denna risk. Installera några stödhandtag i duschen och nära toaletten kommer att öka din senior älskades säkerhet och confidence.Maybe moster Jenny har lyckats fint hela sitt liv i henne en nivå hemma, men nu med sin shuffle, kör moster Jenny risken för att snubbla över en matta eller matta. Farbror Fred har aldrig behövde en järnväg ned sina tre steg, men eftersom han har att oroa sig för sin minskande syn, skulle det vara en mycket effektiv förebyggande åtgärd för att installera en skena på väggen. Att ta sig tid nu kan spara oräkneliga timmar av ångest, förtvivlan och skuldkänslor senare. Alltför många gånger åtgärder vidtas endast efter en olycka av något slag har inträffat. Det är mycket användbart att dela dessa typer av berättelser med våra nära och äldre och kära när tyder dessa åtgärder eftersom de flesta förslag på "förändring" möts med motstånd från de äldre. Det finns dekorativa sätt att installera skenor så man inte byta deras känsla av hem för en institutionell känsla. Genom att få ingången på din älskade, kommer de att känna sig som den här förändringen att deras hem var deras idé som well.Whether man är ung och precis börjat livet eller äldre och bor i en hemtjänst gemenskap, en stark kost och bra kost kommer att positivt påverka livskvaliteten nu och i framtiden. Som vi ålder, vi behöver varje försvar på frontlinjen för att hjälpa våra kroppar att konfrontera det naturliga åldrandet konst av:. Sebastien Prince