| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • De första fast föda för din baby

    Din bebis, för de första månaderna av sitt liv, kommer bara dricka formel från en flaska eller bröstmjölk. Men efter de första månaderna, kommer ditt barn att vara redo för vissa fasta livsmedel. Ditt barn kommer vanligtvis att vara ungefär fyra till sju månader, gammal när den här processen börjar, och du måste komma ihåg att det är en långsam process, som ditt barn behöver för att sakta föras till nya foods.Also, är det viktigt att när man startar nya livsmedel, du bara göra det en dag i taget, och ett livsmedel i taget. Du vill vara säker på att när du ger ditt barn något nytt, kan du övervaka ditt barn för ett par dagar för att se om de upplever några magproblem, några utslag, eller någon form av allergiska eller farliga reaktioner. På så sätt kommer du att veta exakt vad som orsakade det och vet nu att ge som någonsin again.Even som du införa dessa nya livsmedel, se till att ändå hålla bröstmjölk och eller formeln som en regelbunden del av ditt barns kost, eftersom det fortfarande är en av de viktigaste livsmedel källor bebisen kan njuta genom sin sjätte månad. Att veta när ditt barn är redo för fasta ämnen beror oftast på ditt barn. Om du märker att ditt barns aptit har vuxit eller att han eller hon vaknar mycket mer på natten klagar över att vara hungrig eller behöver mer mjölk, så det kan vara ett tecken på att ditt barn är redo för fast föda. Dessutom kommer ditt barn att växa på cirka fyra till sju månader, och det kan vara en tid att han eller hon utvecklar en starkare aptit, som well.One bra alternativ är baby spannmål. Detta kommer vanligtvis i en låda och kan hittas i alla livsmedelsbutiker i barnmat avsnittet. Denna spannmål är oftast en finkornig substans som blandas med mjölk eller mjölkersättning och sedan värmas i mikrovågsugn eller spishäll. Det är lätt att svälja och smälta och gör för ett underbart sätt att börja dagen för ditt barn. Ibland, förutom spannmål, kan du prova med att mata bebisen lite frukt till frukost, liksom. Ett bra sätt att få detta är att antingen skära upp verkliga frukten i kuber eller köpa burk mat som kommer i ett stort sortiment av frukt och vegetables.You kan få en frukt medley, ett päron urval, persikor, äpplen, vindruvor, nästan alla de olika frukterna mosas upp och mosade perfekt för ditt barn att svälja och smälta lätt. Ditt barn kommer att börja visa olika typer av preferenser, så om han eller hon avvisar persikorna, kan det betyda att han eller hon kommer att ha en annan frukt istället. Denna del handlar mycket om att experimentera med olika smaker och options.For lunch, kan du också ge ditt barn samma sorts sak men kanske blanda ihop smakerna. Efter den vanliga dosen av formeln och spannmål, kan du prova med att mata honom eller henne vissa grönsaker, som ärter eller morötter eller squash eller sötpotatis, eller en blandning av dem alla. Återigen kommer ditt barn att vara selektiv, kanske, men ha tålamod med att prova nya saker. Nu kan samma ges för middag, liksom, och du vill vara säker på att inte införa alltför många nya saker under dagen. Börjat mycket långsamt är viktigt, och det innebär att även om bebisen reagerar underbart, du ändå vill ge endast små mängder så att ditt barn kan vänja sig vid det och så att matsmältningssystemet inte kommer att drabbas av att bli överväldigad med alla de nya sorters mat Musik av:. Roberto sedycias