Kan rätt kost lindra min magsjukdom?

Det finns sajter där det rekommenderas att man avstår gluten, mjölk och så vidare, själv har jag mest haft problem med friterad mat. Äter Pentasa, vet inte om det påverkar. Finns det kosthållning som lindrar?

Johanna

LÄS OCKSÅ: Så äter du enligt Fodmap 

DIETIST SOFIA ANTONSSON SVARAR:

Hej Johanna!

IBD, Crohns och Ulcerös kolit, är två sjukdomar som är allvarligare än IBS eftersom de har en inflammatorisk faktor. Både Crohns och ulcerös kolit har flera gemensamma symtom med IBS såsom gaser, uppblåsthet, smärta och diarré och det gör att de också går att behandla på samma sätt. Den behandling vi använder oss av inom vården i dag heter Fodmap. Det är en kostbehandling primärt för att minska symtomen vid IBS, men det finns även studier som visar bra resultat med Fodmap vid ulcerös kolit. Fodmap går ut på att ta bort eller minska intaget av så kallade fermenterbara kolhydrater som till exempel lök, vitlök, vete och råg. Dessa livsmedel är stora bovar och de flesta med någon form av magproblem mår bra att ta bort dessa under en period. För att prova fodmap tar du kontakt med en dietist där du bor alternativt går kursen på nätet.

Mvh Sofia

Categories: Hälsa
This post was written by , posted on September 5, 2017 Tuesday at 8:47 am

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>