6 "nyttiga" frukostvanor som kan sätta sig runt midjan

Att frukosten är dagens viktigaste mål, är en fras som säkert inte undgått någon. Men trots det är det många som sätter i sig saker som varken mättar ordentligt eller är bra för kroppen i längden.

– Som vanligt är det stressen som kommer emellan och gör att vi väljer snabba och enkla lösningar, säger dietisten Sofia Antonsson.
Men även när vi tror att vi äter nyttigt kan vi vara inne på fel spår. Sofia slår här hål på föreställningen om några “nyttiga” frukostvanor, och berättar vad du kan äta i stället.

Categories: Hälsa
This post was written by , posted on September 7, 2017 Thursday at 10:55 am

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>