November, 2015

Lär dig lösa problem med hjälp av de 4 valen

I filmen ”Fyra val att lösa problem” berättar psykolog Lars Ström om hur du kan tänka när du står inför ett problem. Filmen ingår i serien ”Terapi på 2 minuter” psykologen lär ut olika typer av kbt-verktyg. Internetterapi …Continue reading →

Det händer egentligen i kroppen när du pruttar

Alla resor måste börja någonstans och i fisens fall är det i munnen. Och det är inte bara vad vi äter och dricker som spelar stor roll för det gasmoln som senare bildas i magen. Vår förmåga att svälja …Continue reading →

"Hjälper magnesium mot kramper i benen?"

Hej!  Jag har hört att magnesium hjälper mot kramp i benen. Kan det verkligen stämma? Jag har kramp i fötter och framsidan av benen, kan det vara magnesiumbrist? /Tacksam för svar   LÄKARE JOHAN ARMFELT SVARAR: …Continue reading →

Råder laglöshet inom skönhetsindustrin

När jag skrev en handbok om skönhetsingrepp chockades jag över laglösheten. Jag blev ledsen och förbannad över den totala bristen på skydd för dem som skadas. En av dem är Jeanett Ryding, 39. Hon gjorde en läppförstoring med fillerinjektion. …Continue reading →

Bästa tipsen när du ska bygga pepparkakshus

Pepparkaksdeg Följ degreceptet noga. Degen till pepparkakshus ska vara betydligt hårdare än till pepparkakor. Ett hus gjort på vanlig deg spricker lätt. Dessutom suger den åt sig fukt och säckar lätt ihop. Tillsätt därför lite extra mjöl så blir …Continue reading →

Lisa Nilsson: ”Vi har krigat färdigt”

Numera har Lisa inga problem med att bara bli ihågkommen för låten ”Himlen runt hörnet”. – Det är en av de bästa låtar som skrivits i svensk musikhistoria och jag är ytterst lycklig som har fått bära den i …Continue reading →

Så adventsmyser kändismännen själva

Foto: All Over Press Ålder: 48 årFamilj: Barnen Fanny, Felix och CharlieBor: I Enskede söder om StockholmGör: Polis och författare Martin Melin: “Knappt att jag har en adventsljusstake” Hur firar du första advent om du helst får …Continue reading →

Malin Arvidsson: Svårt känna när det är lagom

För många av oss är det en kamp att överhuvudtaget orka ta sig till gymmet. Det problemet har inte skådisen Malin Arvidsson känd bland annat från filmatiseringarna av Arne Dahls bästsäljande böcker. I andra avsnittet av Expressens podcast …Continue reading →

Så lätt gör du din egen fina adventskalender

Skapa lite extra julstämning och förväntan inför julafton med en egen adventskalender. Det är så enkelt – och dessutom blir kalendern ett fint julpynt!

"Ett övergrepp – eller en indisk mirakelkur?"

För något år sedan berättade jag detta för en ny vän, som genast svarade: ”Du borde prova på ayurvedisk massage, den fungerar jättebra mot smärtor!” ”Ayur…vadå för nåt?” mumlade jag. Min vän förklarade att den urgamla indiska läkekonsten har …Continue reading →

1 2 3 4 26