March, 2015

Inför Vårruset: Fixa 5 kilometer på 5 veckor

Träningsschema: Pass 1 = Korta intervaller: Värm alltid upp med en rask promenad i cirka 10 minuter. Försök hålla en hög men framför allt jämn fart i intervallerna. Pulsen ska lugna sig under vilan. Gör den inte det; förläng …Continue reading →

Mage: 9 vanliga problem och lösningar

Symtom: Smärta i mellangärdet/övre delen av magen, illamående, rapningar; du blir snabbt mätt när du äter/känner hungersug i maggropen. Vilka drabbas: Mer än var fjärde svensk. Diagnos: Ställs genom att läkaren ­utesluter andra sjukdomar. Det kan läkaren göra: Ställa rätt …Continue reading →

LCHF: Varför får jag dålig andedräkt?

Kostdoktor Anders Eenfeldt svarar   Hej Vivianne! Det är ganska vanligt med doft av aceton (nagellackborttagningsmedel) i utandningsluften när man börjar med strikt LCHF, på grund av en hög fettförbränning och ketos.Denna doft brukar minska eller försvinna …Continue reading →

TEST! Har du koll på mäklarens klyschor?

Det här testet visar, möjligen inte helt vetenskapligt exakt, vad mäklare egentligen menar i sina annonser…

Malin Arvidsson: Jag är skitbra på att ljuga

Samma dag som vi ses fyller hon 37 år, Malin Arvidsson. Vi gratulerar med tulpaner. – Jag älskar blommor, säger Malin och ser uppriktigt förtjust ut. Jag känner mig faktiskt yngre! Jag tränar, äter bra, skrattar mycket och …Continue reading →

Nu släcker kungen lamporna på slottet

Under lördagskvällen är det Earth Hour och stora delar av världen släcker ner för mellan klockan 20:30 och 21:30 för att spara energi. Earth hour är en global klimatmanifestation som Världsnaturfonden WWF ligger bakom. – Vi kommer att …Continue reading →

"Hemligt kär i en annan – hur går jag vidare?"

Jag är gift och har två barn och vi har en bra relation med mycket omtänksamhet för varandra och utrymme för egna intressen. Vi varken bråkar eller ställer några krav på varandra. Vi har många gemensamma intressen och finns där …Continue reading →

Sommartid – det här hållet vrids klockan åt

Sommartid respektive vintertid – vad är det, när är vad, och åt vilket håll ställer man klockan? Här är allt du behöver veta i 7 punkter:   1. En timme framåt Under natten från lördag 28 …Continue reading →

Monopol – 5 bra tips för att vinna spelet

I år firar det världsberömda familjespelet Monopol 80 år. I och med det har företaget tagit fram en specialutgåva med 20 världsstäder. Städer som har valts ut efter en stor omröstning på nätet. Principen är dock densamma. Så …Continue reading →

Lyxig villa i Danderyd – liknar inget du sett

Villan på 213 kvadratmeter kan bli din, om du har 24 900 000 kronor att lägga. Men huset liknar verkligen ingenting annat du sett. Det nås via pampiga elstyrda grindar och längs uppfarten ligger husets egna privata tennisplan. …Continue reading →

1 2 3 4 5 31