March 16th, 2015

8 orsaker till att du inte blir av med putmagen

Rapportera textfel Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte …Continue reading →

Antalet hjärtinfarkter minskar

Sammanlagt drabbades 28 000 svenskar av hjärtinfarkt under 2013. Det är en minskning med åtta procent jämfört med året innan, uppger Hjärt- och Lungfonden. Det året dog 7 700 svenskar, mot 8 300 år 2012. Och antalet hjärtinfarkter minskar överlag. …Continue reading →

10 sätt att handla LCHF-smart

Kolla vad ­maten ­innehåller Har du precis börjat med LCHF? Då kanske du har ­upptäckt att många ­livsmedel innehåller dolt socker. Ett bra riktmått är att ett livsmedel bör innehålla max 5 gram ­kolhydrater per 100 gram för att …Continue reading →

Därför går män ner i vikt snabbare än kvinnor

Kanske har du bestämt dig för att göra en kraftansträngning tillsammans med din partner någon gång? Ni vill båda gå ner i vikt och ändrar era matvanor gemensamt, samt börjar promenera ihop? Då är det naturligtvis väldigt frustrerade när …Continue reading →

Pollenallergi eller vårförkylning? Så vet du!

Inte bara människor och djur vaknar till liv så här på våren. Även träd och buskar livas upp och sträcker sig mot ljuset. De släpper ut rikliga mängder med frömjöl, det vill säga pollen, för att nya små plantor ska …Continue reading →

VIDEO: Här hittar du bästa träningspeppen

Möt Carson Dean, killen som framför en väldigt avancerad dansrutin på ett löpband. Och vilka moves? Vad gör han och framförallt HUR gör han det? Efter att ha sett klippet, som han kallar “The Best Cardio Workout”, kan man …Continue reading →

Demens: Här är 12 tips som skyddar mot sjukdomen

Alzheimer är Sveriges – och världens – vanligaste demenssjukdom och ett 70-tal personer får diagnosen varje dag. Än så länge finns inget botemedel mot sjukdomen, endast symptomlindrande mediciner. Och den som har en eller flera familjemedlemmar med alzheimers sjukdom löper …Continue reading →

Bakterien har dödat över 500 svenskar

Tarmbakterien, Clostridium Difficile, drabbar över 7 000 svenskar årligen. Det gör den till mer dödlig än den multiresistenta bakterien MRSA. För många som drabbas av bakterien går det bra – är man ung och frisk kan symptomen bli lindriga, som …Continue reading →

Mjölk – ifrågasätts av experter världen över

En självklar stapelvara i varje familjs kylskåp. Eller? Mjölkens status har sjunkit rejält de senaste åren. Konsumtionen har minskat med drygt 30 procent sedan 1980, enligt Arla. Den vita drycken ifrågasätts nu av experter och forskare världen över. Håkan Jönsson, …Continue reading →