| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Rätt Shakti Yoga Wear kan göra Yoga Lättare

    Att ha rätt shakti yoga slitage kanske inte verkar som en stor sak, men det kan faktiskt hjälpa dig att utföra poser lättare och njuta av vad du gör mer. Du måste kunna böja och vrida med lätthet när du utför olika yoga positions.What Inte WearGetting full nytta av yoga beror på din förmåga att framgångsrikt utföra positionerna. Om du inte har rätt slitage shakti yoga, kan det vara svårt att göra, men lika viktigt, bör du veta vad man inte ska bära. Således, att bära kläder som begränsar dina kroppsrörelser är ett no-no och så din yoga slitage kan inte inkludera jeans, och även skjortor klänning som endast kommer att begränsa dina rörelser och även inte låta dig andas på ett fritt sätt. Så, ta några minuter och verkligen tycker om din yoga slitage. Se till att du bär kläder som är löst sittande och unrestrictive. Eftersom du kommer att behöva utföra ett antal olika yogaställningar, skulle du göra klokt i att överväga yoga shorts samt kläder svett och även trikåer eller byxor yoga som lämplig shakti yoga slitage. Du kommer också vill se till att din Shakti yoga slitage är tillverkad av absorberande fibrer som inte kommer klumpar och fastnar på huden. Välja bekväm användning shakti yoga är viktigare än att välja något modet. Du vill kunna slappna av, och du kommer inte att kunna göra det om du är oroande om hur du ser ut. Du kanske vill överväga att bära yoga skor eller strumpor, speciellt om du deltar i en yoga class.When du väljer din shakti yoga slitage finns verkligen inte mycket skillnad mellan kvinnors och mäns kläder (andra än de nedskärningar /konturerna av byxorna) . Den enda gången du skulle behöva en viss typ av yoga redskap är om ni kommer att utföra Prana Yoga. Denna form av yoga kräver att du bär lätta kläder, speciellt byxor, helst av nylon eller spandex.You 'll fortfarande behöver shakti yoga slitage som absorberar fukt, så gå för en bomull /stretch blandning. Det gör att du kan flytta på det sätt du behöver för Prana Yoga, det är lätt, och det kommer att suga upp den svett konst av: Yogi Ashanti