En yoga träning inte behöver vara tråkiga. Speciellt inte med träningen serien Yoga Booty Ballet. Dessa serier pass combine yogaställningar tillsammans med kroppen skakar rörelser och byte skulptera som kommer att göra dig något, men uttråkad under din träning. Detta är definitivt inte din typiska yoga träning. Fitness experter, Gillian Marloth och Teigh McDonough anpassat dessa rutiner särskilt för kvinnor för att hjälpa dem att få kroppen i sina drömmar och samtidigt ha roligt och att få unwind.Transform din kropp och MindYoga Booty Ballet är ett bra sätt att banta kroppen och dra åt tonen dina muskler. Inte bara kan det förändra din kropp, kan det också hjälpa förvandla ditt sinne i processen. Yoga har visat sig ha lugnande effekt på sinnet. Det kan bidra till att ge klarhet och de-stress i kroppen. Med denna specialiserade serie av träning, inte bara du få den lugnande effekten av yoga, men du får också de fysiska effekterna av hjärt-och skulptera träning. Så, kommer du inte bara ser bättre ut, kommer du att känna också en hel del bättre efter gör en Yoga Booty Ballet workout.Have FunExercising ska vara roligt, annars hur du kommer att vilja göra det varje dag? Med Yoga Booty Ballet du kommer att ha kul skaka din byte till musiken. Rutinerna är roligt och lätt att lära sig. De är för nybörjare och mer avancerade motionärer. Du kommer bli förvånad över hur mycket kul du kommer att ha att göra med de rutiner. Bäst av allt, kan du skaka ständigt upp träningen genom att lägga till din egen smak och blanda i rutinen. Yoga Booty Ballet tillåter dig att ta kontroll och tillfoga din egna drag lite stil i dina danssteg för att göra dem till dina egna personliga style.Easy att LearnEven men övningarna är roliga och du har en fantastisk tid att göra dem, utföra de fortfarande resultaten som du vill. För att gå ner i vikt, komma i form och ha kroppen av dina drömmar. Underskriften flyttar att Marloth och McDonough har kommit med för Yoga Booty Ballet är speciellt gjorda för att bränna fett och kalorier från kroppen i en kort tid. Det finns 10 signaturrörelser som lärs ut i tio minuter. Instruktörerna tar dig genom varje steg och de är enkla att följa. Dessa signaturrörelser kommer då att spela in i workout rutiner som följer för programmet. Med enkel koreografi och alternativ för nybörjare, kan du vara på väg på nolltid att bränna fett från kroppen konst av:. Tiffany Brunskole