| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Resor och lära Yoga

    Jag är för närvarande baserad i Bangkok och lever ett relativt enkelt liv. Arbete är lätt nog, och mycket flexibel. Ekonomi är aldrig nog för att vara extravagant, men jag är bekväm. Även i ett semi-seriöst förhållande, har jag total frihet att antingen lämna en stund, eller ta min partner och gå utomlands med mig. Efter att nyligen ha sett några TV-dokumentärer och gjort lite forskning, beslutade jag att ha en snabb gå på yoga i min lokala gym. Nu har jag inte riktigt njuta av upplevelsen en hel del, men inte av skäl som man först kanske tror. Det som gjort det mindre än roligt var min instruktör. Inte bara gjorde språkbarriären orsaka några missförstånd, men han verkade inte riktigt förstå Yoga för vad det is.Therefore Jag funderar på att lära sig yoga på rätt sätt och har en semester på samma gång. Jag vill gå någonstans särskilda, nära buddhismen och helt ur vägen och andliga. Trots att Yoga har sitt ursprung i Indien, jag vill inte åka dit igen. Jag har valt att lära sig Yoga i Nepal. Jag uppskattar att det fortfarande kommer att finnas vissa språkfrågor, men tror att de bättre tekniker för instruktörer och den fridfulla miljön kommer att hjälpa oss båda. Nepal är inte Indien, men låt oss inse det, när Yoga först skapades, praktiseras och etablerat flera tusen år sedan Indien som nation fanns inte i dess nuvarande form. Även med allt liv och rörelse som man får i Indien, tror jag verkligen att Nepal har den bästa balansen av andlighet, enkel avkoppling, lugn och frisk luft, och kompetent instructors.I missar Bangkok. Men jag är så ivrig att bli skicklig på yoga som jag tycker det är ett perfekt tillfälle att komma bort från trafiken och de tryckande thailändska sommarmånaderna. Efter lite forskning har jag upptäckt att med rätt inställning och en viss förmåga att meditera, kan man bli ganska bra på yoga inom bara några veckor. Mina största hindren kommer att stänga av smärtan eftersom jag är långt ifrån smidig, flexibel och atletisk, och vände mig bort från världsliga avbrott. Nepal är lugnt, men det har en halv-anständigt infrastruktur för kollektivtrafik och folket har relativt goda kunskaper i engelska. Maten är något som måste vänja sig, men jag tror inte förutse alltför mycket av ett problem there.The största beslut att göra, nu när jag redan har bestämt sig för att lära sig Yoga i Nepal är om att ta min partner. Frihet och ensamhet är bra råvaror när man försöker rensa sinnet, men att göra saker tillsammans är roligare och billigare konst av:. Mark Alexander II