| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Att bli gravid efter ett missfall Fakta

    Bli gravid efter ett missfall kan vara svårt, många kvinnor tycker att det är en stor känslomässig trauma att övervinna. Det finns dock flera saker att tänka på för att övervinna denna känslomässiga trauman och få till en bättre sinnesstämning. Att ha en positiv sinnesstämning kommer att kraftigt hjälpa dig att bli gravid igen efter missfall, tänka på ett positivt sätt är det första steget att se framåt. Funderar du på hur perfekt ditt barn kommer att vara när han /hon är född, hur glad du blir när denna dagen kommer, är det bästa sättet att övervinna din sorg och ser till en ny och lyckligare day.Of naturligtvis det viktigaste är att se till du är frisk, och inga fysiska skäl att stoppa dig från att bli gravid igen. När din läkare har utfört en fysisk undersökning och rensar dig om eventuella problem, är du fri att komma i rätt mind-ram som kommer att hjälpa att bli gravid igen. Sedan är det bara en fråga om att se till att du hålla sig frisk och hålla dina dåliga vanor (om någon) till ett minimum. Behandla din kropp som om du redan var gravid, kommer du inte ha några extrema justeringar att göra när du är gravid again.Taking hand om dig själv fysiskt är oerhört viktigt förstås, desto friskare din kropp är ju snabbare du kan se positiva resultat för din nya graviditet. Det är bara meningen att du mentalt förbereder för ett nytt liv, och måste vara i bästa hälsa för att upprätthålla detta nya liv. Att äta rätt är verkligen kritisk, och dricka mycket vatten som de flesta människor kommer att säga också. Eftersom de flesta kvinnor inte får tillräckligt med vitaminer från maten de äter, ta en multi-vitamin är viktigt också. Speciellt folsyra och den vanliga kalcium, två-måsten för kvinnor! Tänk på att de flesta forskning som har gjorts om missfall inte leder läkare att tro att ha en enda missfall statistiskt kommer att leda till andra. Om du är en frisk kvinna och i dina främsta fertil år, då är det inte nödvändigt att ha någon oro om att ha en annan missfall. I själva verket oroande är det sista du ska göra, eftersom det inte kommer att sätta dig i positiv mind-ram för att koppla av och låta naturen göra sin grej. Att bli gravid efter ett missfall är en mest underbara sak som kan hända, och om du anger detta som ditt mål och visualisera att det kommer att hända, innan länge du kan ha en underbar överraskning. En ny bebis på väg konst av: Doug Hart