Cellulit är ett problem som påverkar 90% av alla västerländska kvinnor. Vi talar om mllns. av kvinnor som, någonstans i deras liv börjar genomgår denna anti-estetiska situation. Tills för några år sedan var det en irreparabel problem. Dessa dagar finns det alternativ för att behandla det och förfaranden för att förhindra it.Cellulitis kan uppträda i alla åldrar. Även små flickor kan ha cellulit, under vissa förutsättningar, ett par var i sin body.Taking vård och att bli av med celluliter är mycket komplicerat, du måste vara redo att möta en lång kamp strider det och uthållighet är ordet för att hålla i mind.There är nya kosmetiska produkter och också nya medicinska-estetiska formuleringar som kan hjälpa dig att bekämpa cellulit. Det ersätter inte din starka vilja men kan vara extremt helpful.Before överväga någon åtgärd eller förebyggande åtgärder du behöver veta om du är benägna att cellulit. Det finns några tester som du kan göra, fråga din läkare om concealing.Cellulitis är din fiende, du måste förstå det well.In djärva ord, är cellulit fett, eller som experterna använder för att råda, är en situation som drabbar vanligen kvinnor på alla åldrar, är en orsak till hormonella förändringar, och består i en inflammation i enlighet hud vävnader, som gör att fett att få den typ av knölar och depressioner, presentera uppkomsten av apelsin hudens struktur. Cellulit tenderar att synas i allmänhet i vissa områden: rumpa, mage, lår, osv) men cellulit är inte en grundläggande fett. Cellulit är en komplicerad för fett, med geléform utseende, komponerar princip av vatten, fett och andra engångsartiklar ämnen. Det finns två typer av komponenter i det: lipid de som är på grund av den onormala växa av fett och de vaskulära sådana, som är i kontakt med kapillär skörhet och ansvarig för ödem situationen och minskad blod return.To bekämpa cellulit du kan gå Efter dessa grundläggande 9 överväganden: 1 - Ha en balanserad diet.Don 't äter fler kalorier än den du förbrukar varje dag, annars är du i problem. Om du har möjlighet att investera alla de kalorier du intag kommer de att samlas i den typ av fett och kan utlösa cellulit. hålla sig borta från alla typer av mättat fett och försöker äta så mycket frukt och grönsaker som du kan. träning är nödvändig i en varje dag basis.2. Förhindra myra behandla cellulit vardag av yearPeople användning vara mer berörda med cellulit under sommarmånaderna, men för det är en året runt jobb. Du måste arbeta på din cellulit på vintern för att se resultatet i sommar season.3. Ta vitamin A, C och DVitamins är avgörande i kampen strid cellulit. Du kan hitta vitamin A och C i frukt och grönsaker, sök efter den rikaste ones4. Skicka in dig till regelbundna lymfatiska drainageCellulitis kan förhindra förflyttning av avkastningen. Här är där regelbundet lymfdränage kan vara av utmärkt hjälp på grund av att denna kung av massage inte bara eliminerar giftiga ämnen umgåtts med cellulit men är det rådde behandling för cirkulationsstörningar motgångar, som lymfatiska edema.5. Flytta yourselfSpending för mycket lunta sittande eller stående är det värsta du kan göra för att din cellulit. Flytta lite varje 15 minuter och hålla sig borta från att sitta med benen crossed.6. Motion yourselfPhysical motion främjar en bättre cirkulation, påskyndar ämnesomsättningen och bränner fett. Du måste få denna hälsosamma beteende, räknas det inte vad. Prova 15 minuter varje dag på tiggeri och långsamt utöka det tills du handskas med att göra sextio minuter kraftig motion, everyday.7. välja bekväma slitage och underwear.Avoid kläder som sitter åt på kroppen på grund av att de kan hindra cirkulationen du behöver varje sekund av ditt liv för att bekämpa cellulitis.8. Behandla din hud med kärlek och careThis är dessutom ett dagligt problem: du behöver för att rengöra huden för att eliminera döda celler och starta cirkulationen av blod och lymfa. Utnyttjandet av en peeling handske eller tagel är rådde för detta. De anti-cellulit behandlingar kan tränga bättre om din hud är clean.9. Använd bra anti-cellulit productsAsk din läkare vad som är absolut anti-cellulit för dig. Tänk på att inte alla produkter åtkomliga på marknaden har en identisk resultat i olika personer. Detta är en annan varje dag vana att vinna. Den anti-cellulit appliceras i cirkelrörelser för att starta cirkulationen och syresätta marken. Parallellt, fråga din läkare om du kan ta kosttillskott baserade på ämnen som motverkar cellulit inifrån. Om svaret är positivt inte tvekat, kan dessa produkter begå verkligen skillnaden konst av:. Fritzonline