| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Vilka är de olika orsakerna till PCOS?

    PCOS, även känd som polycystiskt ovariesyndrom, orsakas av en obalans i kroppen, typiskt hormoner. Det är en sjukdom som är den orsakande faktor infertilitet hos ett större antal kvinnor. En av de vanligaste orsakerna till PCOS är resistens mot insulin.Insulin motstånd och de resulterande andra saker som är symptom eller orsaker till PCOS är något som drabbar tusentals kvinnor runt om i världen varje år. Det kommer att påverka cirka 10 procent av alla kvinnor och kan orsaka perioder som är oregelbundna, kan det orsaka hudfläckar som är brun i färgen. Det kan också orsaka skallighet hos kvinnor, samt orsaka orsaker sömn apnea.The av PCOS är att kroppen inte kan hantera glukos på grund av sin egen insulinresistens. Insulinet är inte uptaken ordentligt vilket innebär att glukos inte används korrekt av de body.Studies som har gjorts över hela världen nyligen visar att PCOS och insulinresistens brukar gå hand i hand och att nästan hälften av alla kvinnor som har PCOS drabbas av insulinresistens. Många kvinnor kommer att utveckla andra sekundära symptom som svar på deras PCOS. Bland de frågor som de kvinnor som har insulinresistens i deras orsaker PCOS är benägna att blir: Metabolic SyndromeCardio Vascular diseasesHigh cholesterolLiver symptomsHigh blod glucoseHigh blod pressureSince del av orsakerna till PCOS är insulinresistens och insulin produktionen som sker i bukspottkörteln inte är korrekt, så som kroppen omvandlar eller använder livsmedel är också nedsatt. PCOS dieter och andra förändringar i din livsstil kan vara till hjälp i ditt tillstånd. Ändra inte bara den mängd livsmedel som du kan äta, men också vilka typer av livsmedel som du äter kommer att vara till hjälp för att få insulinresistens och följaktligen PCOS enligt control.It är ofta svårt för kvinnor som har orsaker PCOS såsom insulin motstånd för att gå ner i vikt, men i många fall är det absolut nödvändigt för att du kan förneka några av de sekundära symptom. Sänka vikten och ändra dina vanor så långt som kost och motion kan vara ett sätt på vilket du kan ändra din hälsa till det bättre när det kommer till din PCOS.The konsumtion av kolhydrater och andra saker som har en större mängd socker rekommenderas inte . Faktum styrning klara av socker när det är möjligt är en av de första sätt på vilka man kan stoppa den främre förloppet av ditt sjukdomsprocessen. Orsaker till PCOS såsom insulinresistens väldigt ofta kommer att förbättras när du bantar. Bromsa sockerintag och styrningen mer mot proteiner och färska frukter och grönsaker, samt motionera en måttlig mängd på en dag eller vecka kommer att bli det första steget mot att förlora vikt och hjälpa kroppen att övervinna orsakerna till PCOS.
    Av: Karen Marie Kalata