Risken för hjärtsjukdom inte slutar i februari, inte heller är den begränsad till kvinnor i USA.Women, kan göra detta deras Sputnik ögonblick genom brinnande krig mot hjärtat disease.In? Under tiden, är president Obama driver på för sjukvårdsreformen och ökade utgifter inom utbildning och vetenskap medan andra drar för Health Care upphävande. Med början av denna tug-o-kriget, är det osäkert om någon av president Obamas föreslagna vetenskapliga projekt kommer att materialiseras. Dessutom, om de gör det, är frågan, kommer några av dessa pengar investeras i områdena hälsa som berör kvinnor - såsom säkerhetsfrågor eller varför postmenopausala kvinnor löper en högre risk för hjärtinfarkt? Postmenopausala kvinnor, ingen anledning att misströsta! Starta din egen Sputnik ögonblick, och hålla tempot under hela året. Börja investera i dig själv nu. Starta ett krig mot hjärtsjukdomar genom att gå med de tusentals kvinnor som bär rött hela februari stöd av hjärtat month.Learn om hjärtsjukdomar och stroke. Ta och underhålla åtgärder för att minimera dina risker. Högt blodtryck har oftast inga symptom (normal 120/80mmHg), Kontrollera ditt blodtryck och lära sig vad dina siffror är. Förhöjt kolesterol (240mg/dl eller högre), och röka cigaretter gör att du riskerar. Om du röker, söka hjälp att sluta röka idag. Viktkontroll är också mycket viktigt. Minst 30 minuters fysisk aktivitet varje dag kan hjälpa till att sänka dina risker. Din medvetenhet om tidiga varningstecken på en stroke och snabbt tänkande kan vara livräddande. Ring 911 omedelbart om du plötsligt får några tecken eller symtom på domningar eller svaghet i ansikte, arm (s), ben (s), förvirring, problem med att se, tala eller förstå, gångsvårigheter, yrsel, svår huvudvärk. Om du har frågor, eller orolig för din hälsa, kontakta din läkare. Om det verkar angeläget, dröj inte, ring 911Menopausal kvinnor löper en hög risk för hjärtsjukdom. Ta kontroll över din hjärthälsa och vidta åtgärder kan göra skillnad mellan liv och död. Huruvida en extern investering görs i kvinnofrågor, kan du ta kontroll över din hälsa och investera i dig. Starta ett krig mot hjärtsjukdom idag och gör det ditt Sputnik Moment konst av:. Claudette McFarquhar