| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Bota din svampinfektion genom att helt enkelt ändra din kost

    Det finns hundratals små bakterier, jäst och andra mikroorganismer som aktivt lever i och på kroppen. En av dessa mikroorganismer kallas Candida albicans. Det finns saker som hjälper till att hålla de mikroorganismer det balans, och saker som kan orsaka jäst mikroorganismer det blir obalans. I princip kan du utveckla en svampinfektion någon var på kroppen där förutsättningarna är de rätta, och kroppen blir obalanserad. Generellt candida jäst infektioner trivs i en varm, fuktig environment.Food är vad ger kroppen viktiga näringsämnen som är nödvändiga för att driva och att reparera sig själv. Om kroppen inte får de essentiella näringsämnen som den behöver, då det inte kommer att kunna fungera på bästa sätt. Inte har de viktiga näringsämnen i kroppen också kan leda till att du blir sjuk kan orsaka stress på din organs.You behöver äta en kost som främjar din allmänna bästa hälsa. Din kost måste innehålla alla viktiga näringsämnen som vitaminer och mineraler som kroppen behöver för att mata och reparera itself.In för att hjälpa eliminera dina Candida svampinfektion för gott, måste du ta bort de livsmedel som jästen livnär sig på. Jästen i din kropp behöver använder socker och jäst i kroppen att survive.Some av de objekt som du behöver för att ta bort från din kost är: * raffinerat socker * jäst * läsk * vitt mjöl * frukt * kaffe * chocolateIf ingenting annat du behöver för att åtminstone röra raffinerat socker och jäst från kosten. Med raffinerat socker menar jag vitt socker, farinsocker och råsocker. Genom att ta bort socker från din kost kommer att kunna effektivt svälta infektionen så det kommer att försvinna. Förresten, innehåller raffinerat socker inget näringsvärde eftersom det inte har några vitaminer eller mineraler, så kommer du att se andra fördelar genom att ta bort det från din diet.When efter en Candida diet, måste du se till att du håller ditt blodsocker hålls på en acceptabel nivå. Detta kan göras genom att äta en stor frukost, lunch och kvällsmat. Hoppa inte över en måltid. Om du har problem med låga energinivåer eller du repa att känna dig yr, behöver du bara lägga till ett på förmiddagen och eftermiddagen mellanmål till ditt ätande schema. Försök också att dricka mycket vatten för att hjälpa till med lanseringen av toxiner från din body.A Candida diet har visat sig vara effektiva för att bota en svampinfektion. Tanken bakom dieten är att svälta jästen i kroppen och skapa en balanserad miljö för att bota din svampinfektion. Om du håller dig till dieten kan du se lättnad i en kort tidsperiod konst av:. Rachel Byrd