| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • 7 användbara förslag om hur man bli gravid Snabb

    Om du och din partner har beslutat att starta en familj, kan du ta några åtgärder för att förbättra dina chanser att bli gravid. Din första mål innan du implementerar någon metod på hur du kan bli gravid snabbt är att få så hälsosamt som du kan vara. Sedan, öka dina odds genom att följa dessa förslag om att bli gravid fast.Stop Med Född ControlYou vet nu att du helt enkelt måste sluta ta födelse hantera innan du börjar försöka bli gravid. Vad du kanske inte vet är att du kan vara fertil den allra första månaden efter att du slutar hormonella preventivmedel hantera. Det finns ingen anledning att låta de hormoner komma ur ett system, så om du inte riktigt kan föreställa sig, antingen fortsätta ta preventivmedel eller praxis ett extra preventivmedel technique.Get HealthyBegin ta folsyra nu, helt enkelt eftersom detta vitamin är mycket viktigt för en utveckling av barn, även före du vet att du är gravid. Sluta dricka eller röka innan du påbörjar graviditet metoder. Sluta dricka koffein också. Dessa åtgärder kan skada barnet, även innan det har implanterad. Det kan även öka din sannolikheter för missfall. Också, fokusera på att få till en hälsosam vikt nu, som att bli överviktiga kan göra det svårare att conceive.Discover Din CycleTake tid att upptäcka din kropp, så du bör ha sex när du har ägglossning. Kartlägga din basala fysik temperaturen är bland de mest beprövade tekniker på hur man bli gravid snabbt. Du vet du har ägglossning när du ser en liten spik i din basala kroppstemperatur, och detta är det dags att försöka conceive.Enjoy YourselfThe mer upphetsad du när han blir intim med din partner, och även mycket mindre stressad du känner , desto mer sannolikt är det att du förmodligen kommer att vara effektiva för att bli gravid. Spänningar kan hålla ägglossningen, och det kan också kasta bort dina cykler. Detta kan göra det mycket svårare att förutsäga ovulation.Think om Korrekt PositionsSome tror att läget används i hela intimitet kan öka sannolikheten för en konstruktiv graviditetstest. Missionärsställningen verkar sätta spermier närmast livmoderhalsen, skapa resan mot befruktningen lättare. Det finns ingen vetenskaplig forskning som styrker detta faktum, men det kan inte skada dina sannolikheter om hur man bli gravid snabbt! Tala med din PartnerYour partners agerande kan verkligen sänka hans spermier, skapar det svårare att bli gravid snabbt. Boxers är mycket bättre än trosor för spermieantalet. Dessutom har din gubbe placera sin laptop på ett bord, inte hans knä, eftersom värmen från datorn kan skadas sperm.Make Trip EasierThe vaginala området är inte trevlig att spermier, som är en del av det som gör det så svårt för vissa par att bli gravida. Du kan öka dina chanser på att få gravid snabbt genom att göra vaginal atmosfären mer mottaglig för spermier. Vaginal sprayer, douches och doftande tamponger kan göra det mycket svårare att få gravid snabbt genom att göra stämningen mycket mer fientlig till spermier. Undvik också konstgjorda smörjmedel när du försöker bli gravid. I fall du behöver ett smörjmedel, tala med din läkare om ett val som inte kommer att skada sperm.Remember par par blir gravida första gången de försöker. Använd dessa förslag för att bli gravid snabbt att öka dina odds, men försök att varva ner. De flesta par är effektiva inom de första sex månaderna efter att de thy att tänka, så att dina odds för prestation är ganska hög konst av: Jesse Anisa