Mild halsbränna är ett vanligt problem som upplevs av de flesta människor. Lyckligtvis redovisa endast en liten andel av de vuxna lider av kronisk eller svår halsbränna pains.Essentially, är kronisk halsbränna långvarig och frekvent. Svår halsbränna än vanligt obehag och irritation, hindrar grundläggande livets aktiviteter som arbete och sömn. Om du upplever smärtsamma halsbränna mer än 2 gånger per vecka så det bör tas på största allvar. Dessa smärtsamma symtom kan faktiskt bero på en mer allvarlig sjukdom som i vissa fall kan vara livshotande om vänster untreated.When halsbränna når kroniskt skede vanligtvis innebär sura uppstötningar vilket ytterligare komplicerar problemet genom att skada matstrupen och throat.Heartburn är oftast resultatet av fetma, dåliga val av livsstil, och en dålig diet. Dagens moderna kosten är giftigt och saknar näringsvärde förutsättning för god hälsa. Mycket av vad vi äter utmanar allvarligt förmåga matsmältningssystemet att fungera som det ska. Den gängse stillasittande livsstil bidrar också till problemet. Denna diet och livsstil resulterar missbruk i avkopplande den nedre matstrupen sphincter som tjänar, när man arbetar normalt, så att maten att passera från matstrupen till magsäcken. När LES försvagas det låter då de sura innehållet i magsäcken för att översvämma tillbaka in i matstrupen vilket resulterar i halsbränna smärta och reflux.As sura problemet förvärrar det eskalerar till ett tillstånd som kallas GERD (gastroesofageal refluxsjukdom). Denna sjukdom är ganska vanligt och växande bland den vuxna befolkningen i en alarmerande takt. GERD utvecklas som ett resultat av upprepade episoder av sura uppstötningar. Som ett resultat ärrbildning och sår kan utvecklas. Blödning är också en möjlighet som kan märkas i din avföring. Utveckling av hiatushernia är också likely.It är också möjligt att du kommer att uppleva svårigheter att svälja på grund av inflammation och ärrbildning. Människor med GERD leder i slutändan en lägre livskvalitet om sjukdomen lämnas därhän. De goda nyheterna är att i de flesta fall, kan problemet styras. Andra halsbränna symptom som bör finnas anledning till oro är rapningar, dålig andedräkt och inflammerat tandkött. I avancerade stadier halsbränna är ingen match för antacida. Protonpumpshämmare är speciellt användbart för att behandla sjukdomen, men patienter kan bli beroende av dessa droger för en livstid. En mindre önskvärd men effektivt alternativ är surgery.Just som livsstil och kost är de främsta orsakerna till halsbränna och dess avancerade stadier ... de är också de mest effektiva sätten för att föra problemet under kontroll. Tyvärr är detta inte ett alternativ de flesta människor vill utforska tills sjukdomen har gett dem en allvarlig scare.By att ändra vad du äter du snabbt kan stoppa halsbränna och främja läkning. Fet och kryddstark mat bör undvikas liksom koffein, choklad, kolsyrade drycker och alkoholhaltiga drycker. Det är också till stor hjälp för att öka de råa grönsaker i din kost eftersom de ger din kropp med kraftfulla enzymer som stöd matsmältningsbesvär. Råa grönsaker och frukter ger din kropp med värdefulla mega-doser av viktiga näringsämnen för friskvård och health.The största livsstilsförändring som du kan göra för att kontrollera halsbränna är att få lite regelbunden motion. En daglig promenad runt kvarteret kan göra wonders.Yes bör halsbränna smärtor tas på största allvar. Om du upplever symptom som beskrivs i den här artikeln så är det dags att söka hjälp av en läkare konst av:. Richard Weirich