Det finns en uppsjö av märken där ute så hur väljer du vilket protein är bäst att köpa ? vissa har riktigt snygga etiketter och andra Tja, kan bara säga att det kunde vara bättre . Men dömer en produkt med grafik på en etikett verkligen en bra idé ? Det bästa sättet att avgöra om proteinet produkten är något bra är att titta på vilken typ av protein är det . Den bästa proteinkällan ute är vassleprotein som det är rikt på aminosyror och absorberas lätt och smältas . Bara de bästa proteintillskott kommer att vara rik på aminosyror och i synnerhet de essentiella aminosyror . Håll dig borta från produkter som innehåller ägg , soja , vegetabiliskt protein eftersom dessa är sämre proteinkällor när du stapla dem mot vassleprotein . I vissa fall några av dessa sämre proteintillskott kostar mer än vassle ! så köparen akta , inte dyra proteintillskott inte automatiskt översätta till en stor product.Another sak du bör hålla sig borta från är socker , ta den näringsmässiga etiketten på produkten . Om du ser en stor av kolhydrater i en produkt kan du satsa din mestadels betalar för socker , och socker är inte vad du behöver . Vissa vassleprotein produkter försöker passera dessa socker lastade tillskott av som " Weight Gainer " eller " byggare muskel " när sanningen är din bara få mindre av bra grejer och mer av den dåliga grejer . När du letar efter den bästa proteintillskott för att köpa , se till att det finns inget tillsatt socker och vassle är den enda proteinkällan i produkten konst av : . Xavier Houston Hotell