| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Fördelar och biverkningar av Matsmältningsenzymer

    Vad är Matsmältningsenzymer? Enzymer är proteiner och katalysatorn till många förändringar som pågår i våra body.Digestive enzymer bryta upp våra måltider i mindre komplicerade komponenter som kan vara enklare förtäring. Viktiga näringsämnen är fångade i den mat vi äter som vår matsmältning är bara gjort för att befria dessa värdefulla näringsämnen tillsammans enzymer endast tillgängliga i råa och fermenterade livsmedel. De enzymer inuti dessa råa livsmedel är bara riktigt aktiv under första 45 min av matsmältningen. Men eftersom vi konsumerar en sådan usel äta regim av behandlade, högförädlade livsmedel vi ofta saknar dessa värdefulla enzymer i vår food.The människokroppen skapar cirka 22 matsmältningsenzymer som alla arbetar på olika typer av mat. Om du ständigt äter kokta förädlade livsmedel din kropp är tvungen att leverera alla de enzymer som behövs för att smälta den mat som kräver mycket energi, och är orsaken till trött efter att ha ätit en måltid. Men din kropp så småningom kommer att använda upp sin förmåga att producera enzymer och detta orsakar symptom som trötthet, vind, förstoppning, huvudvärk och tarm problems.eventually din kropp kommer att förlora sin förmåga att skapa de enzymer som orsakar system såsom huvudvärk, förstoppning och trötthet. Enzymer Överallt! är ptyalin för att smälta stärkelserika livsmedel produceras av saliver glandsPepsin produceras i magsäcken bryter ner proteins.In bukspottkörteln enzymer såsom trypsin bryta ner och smälta fetter tillsammans med emulgeringen från galla som produceras av liver.The tunntarmen utsöndra en juice kallas succus entericus som innehåller sex typer av enzymer för att bryta ned disackarider i monosacchrides.Acidity är grundläggande för matsmältningsorganen enzymes.The enzymer fungerar bäst på deras optimala pH, så till exempel, kommer de enzymer som utsöndras i bukspottkörteln och bara arbeta i ett alkaliskt medium, och dem i magen att kräva en stark sur medium.The bukspottkörteln producerar den bukspott som skiftar de sura innehållet från magsäcken till en alkalisk i tunntarmen. Men väldigt ofta finns det en syra-bas obalans som kan orsaka matsmältningsbesvär (halsbränna) och uppblåsthet inom en timme efter eating.There är en vanlig missuppfattning kring halsbränna. Merparten av tiden människor lider med halsbränna beror bristen på tillräcklig syra, snarare än för mycket. Uppslutning fungerar bäst när magsafter är mycket sura vid ett lågt pH. Matsmältningsenzymet perpsin fungerar inte korrekt om det inte surt nog. Utan tillräckligt peptin dig maten inte smälts ordentligt, producerar gas och lämnar dig känslan uppsvälld. Andra symtom är sveda i halsen och chest.The bästa sättet att få dig matsmältningen arbetar better.You kan ta matsmältningsenzymer som ett komplement om du lider med uppblåsthet efter måltid. Om du lider av halsbränna leta efter produkter som innehåller saltsyra acid.You kan också prova växtenzymer som är bra som de arbetar i antingen en sur eller alkalisk situation.There finns vissa enzym-tillskott som kommer att innehålla en syra /alkalisk balansaxel inom dem som är till hjälp för människor som lider gasbildning och matsmältningsbesvär snart efter att ha ätit, såsom Catalyst 7 som innehåller kalcium, magnesium och korn gräs konst av:. Alison Wyndham