Bones är stela organ som bildar endoskeleton och anses vara en viktig beståndsdel i människokroppen. De ger stöd, hjälpa oss att flytta, skydda våra inre organ samt hjälpa vår kropp att utföra olika metaboliska aktiviteter. Ben och Gemensam vård är starkt rekommenderas av medicinska läkare över hela världen för bättre, friskare och längre liv. Du kanske har hört att en person bör äta riklig mängd mjölkprodukter som innehåller kalcium. Växande barn, kvinnor och gamla människor rekommenderas att konsumera minst 900 till 2 och därefter 000 mg kalcium varje dag. Våra kroppar behöver en mängd kalcium näringsämne för en mängd olika funktioner, inklusive hjärta, nerv-och energikrav. De flesta av kroppens kalcium leverans lagras i ben, där det ger också styrka och styvhet till skelettet. Om det inte finns tillräckligt med kalcium cirkulerar i blodet att förse kroppens cellulära behov, kommer kroppen att dra kalcium ur sina "reserver" i benet. Om kalciumintag är kroniskt låg, kommer benen så småningom bli poröst, svag och utsatt för fracture.Unfortunately, ger en genomsnittlig diet bara 500 mg kalcium varje dag. I dagens tid, människor förblir ockuperat i deras krävande karriärer och hektiska livsstil och har svårt att uppfylla för att deras kropp behöver av olika vitaminer och mineraler. För att tillgodose behovet av en mängd näringsmässiga eller hälsotillskott tillgängliga på marknaden. En uppsjö av näringsämnen som ger tillräcklig mängd av vitamin D, A, E, kalcium, fosfor och magnesium blir allt populärare bland människor från alla åldersgrupper. Annat än avhandlingar näringstillskott frukter och grönsaker ger viktiga näringsämnen som kalium och magnesium, som är kritiska för mineral balans krävs för ben och gemensam vårdnad och underhåll. En person bör också undvika att ta för mycket kaffe eftersom mer än två koppar kaffe om dagen kan bidra till accelererad benförlust. Omega-3 fettsyror som finns i källor som lax, valnötter och nymalen linfrö också vara bra för ben och gemensamma care.Deccan Healthcare har infört en bred samling av stora tillägg kvalitet hälsa för män, kvinnor, nervsystemet, och äldre människor. Du kan också prova dessa rika Deccan hälsotillskott och kan undvika fallgropar ben och ledsjukdomar. Göra kloka mot ben och gemensam vårdnad och välja rätt livsstil och en rätt vård produkt och göra stor skillnad i din benhälsa konst av:. Wilson Daisy