| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Den vegankost - Det finns mer att Veganism än vad du äter

    När folk tänker på en vegansk kost, de snabbt börja tänka på alla de begränsningar som du kan ha genom att följa denna typ av livsstil. De börjar tänka och stressa om de ingredienser som finns i den typ av mat de väljer, eller de börjar läsa varenda etikett på de produkter de köper på supermarket.Of naturligtvis detta är viktiga punkter att tänka på när man går på en vegan livsstil men skulle det finnas en tid när du når en punkt där du märker att vara vegan är mer om den mat du äter. När du når den punkten, kommer du att se veganism inte som en strikt diet, utan mer som ett sätt att växa som en person.One intressant faktum jag har uppsägningstid på vänner som är veganer, och även på mig själv, är att du börjar bli mer medveten om din omgivning och hur du börjar reagera på situationer. Detta är också sant om en ny resa mot andlig growth.You se, kommer det att finnas den punkt där du vet så mycket om den mat du väljer och all näringsinformation varje livsmedel har, att det börjar bli en andra natur. När du når den punkten då du kan börja fokusera mer om den verkliga anledningen till veganism är en del av din life.To mig, ville jag att bli vegan eftersom jag bara inte kunde se lösningen på min akne. Jag försökte varje produkt fanns men utan resultat tills jag gick vegan. Nu när jag vet mer om denna diet, istället för att tänka på vad man ska äta eller oroande om jag får rätt mängd proteiner, har jag mer tid att fokusera på saker som betyder mest för mig, liksom min påverkan på miljön och min relation med alla levande ting. Det har tagit mig till en annan väg som jag inte trodde när jag valde att bli en vegan.So ge inte upp på denna diet eftersom du känner dig mer begränsad på dina beslut. Bara hålla på att lära mer om denna diet tills det blir din andra natur, då du kommer att se nya vägar öppnar i ditt liv konst av:. James Takahara