| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur Krill Oil kan hjälpa Torra ögon

    Torra ögon syndrom kännetecknas av otillräcklig fukt i ögat. Problemet kan bero på mindre tårproduktionen eller lägre kvalitet produceras tårar, vilket får tårarna att förånga snabbare än customary.The sjukdomen är utbredd. Torra ögon risk stiger som ett framsteg i ålder. Det tenderar att inträffa oftare hos kvinnor än män. Ungefär nio av tio torra ögon drabbade är kvinnor, särskilt de i klimakteriet stages.A massa symtom medfölja torra ögon syndrom. Du kan känna bitande smärta, klåda, råhet, grynighet, sandighet och främmande kropp känsla i ögat. Vision blir dimmig och ögat känns extra känslig för ljus. {Du kan {blivit intoleranta mot | inte längre kunna tolerera kontaktlinser, om du bär dem | Om du bär kontaktlinser, kan du inte längre att kunna bära med hjälp them.The symptom uppstår ur en mängd orsaker. Inflammation (på grund av reumatoid artrit, Sjögrens syndrom, infektioner ögonlocket och andra inflammatoriska medel) är en mycket vanligare orsak till torra ögon symtom. Långvarig användning av kontaktlinser kan också leda till torra ögon syndrom, liksom långa timmar av exponering till en dator eller bakom ratten i en bil. Miljöförhållanden som tenderar att förånga fukten från huden snabbare också upp förångning av tårar från dina eyes.Physicians använder olika metoder för behandling av torra ögon syndrom. Det primära syftet med behandlingen är att hålla ögonen smörjning gå och hålla inflammationen nere, men ögonläkare kommer också att ta en titt på några underliggande hygienkrav som kan vara inneboende orsaken till torra ögon}. Krill OilKrill är en minut räkor-liknande kräftdjur . Det finns i stort antal i jordens polarområden, där vattnet är mycket kallt och, relativt sett, fortfarande ganska ren. Krill fungerar som mat för valar, lax och andra havsfisken species.Oil utvinns ur krill har betydande mängder av omega-3 fettsyror. Krill olja innehåller cirka 44 procent omega-3-fettsyror, varav 19,2 procent är eikosapentaensyra (EPA) och 14,1 procent är dokosahexansyra (DHA). EPA och DHA är de mest värdefulla typer av omega-3, eftersom de är mer biotillgängliga (det är, lättare assimileras) och används i cellernas ämnesomsättning än andra typer av omega-3.showing upp i fiskoljor}. Det finns dock en skillnad i de kemiska strukturerna. DHA och EPA i fiskolja är konstruerade som triglycerider, medan krillolja DHA och EPA är i form av dubbel-kedja fosfolipid struktur. Den strukturella skillnaden påverkar deras biotillgänglighet. Mänskliga celler använder bara fetter i fosfolipid form.This endast innebär att DHA och EPA utvinns ur krill olja är finare än de som härrör från fiskolja i termer av biotillgänglighet. Ja, på grund av dess kraftfulla biotillgänglighet, bara 2-3 kapslar eller 500mg av krill olja om dagen ger dig redan en effektiv terapeutisk dos, jämfört med så många som 10 kapslar om dagen för fiskolja. Omega-3 fettsyror är anmärkningsvärt starka förtrycker inflammation. Av denna anledning krillolja kan vara ett kraftfullt medium för att begränsa de inflammatoriska reaktioner som kan orsaka torra ögon syndrome.Just lika viktigt, är krill olja en rik källa av astaxantin, med 217 mg av astaxantin per gram krillolja. Astaxantin tros vara naturens mest kraftfulla antioxidant. Det är långt bättre än betakaroten och E-vitamin i neutralisera fria radikaler i din system.For ögat i synnerhet, erbjuder astaxanthin skydd mot ultraviolett ljus skador på näthinnan och andra delar okulära. Forskningsrapporter har visat att astaxanthin är mycket bättre (med upp till 200 eller till och med 1000 gånger!) Än betakaroten och lutein att hämma fettsyror oxidation aktiveras av UV-ljus. Den här funktionen är särskilt fördelaktigt för ögat som, tillsammans med huden, är det mänskliga organ är mest utsatta för ultraviolett ljus. Krill olja, genom sitt stora astaxantinhalt, hjälper till att minimera den ultra-ljuskänslighet uthärdas av torra ögon patients.People allergisk mot räkor och skaldjur arter undviker att ta krill olja. Både krill olja och fiskolja har blodförtunnande egenskaper så det är viktigt att undvika dem om du är på väg att genomgå en operation konst av:. Owen B Nelson