Vetegräs är förmodligen en av de mest nyttiga och hälsosamma juicer som du kan dricka. Med tanke på att vete har varit en stapelvara gröda i de flesta delar av världen sedan biblisk tid, inte bara för brödbakning, men för direkt konsumtion, t.ex. kokta hela vetekorn eller kokt bulgur vete, som bara skärs vetefrön att låta dem koka lättare och snabbare. Detta är inte konstigt eftersom veteplantan har den häpnadsväckande förmågan att absorbera nästan varje mineral från marken på vilken den är grown.Wheatgrass är de grodda vetekorn eller bär vete som de kallas. Saften av vetegräs smakar ganska mycket hur det ser ut, som om du har varit tuggar på grässtrån från gräsmattan. Det är inte den mest tilltalande, så det måste kombineras med någon annan juice för att övermanna smaken, som ett äpple eller bär. Vissa säger att det blir en förvärvad smak och man vänjer sig och att även den ekologiskt odlade vetegräs är lite mindre obehagliga. Hur som helst, bara kombinera det så det kan konsumeras, men använd inte något alltför sura som tomater, eftersom de kan påverka en del av näringsämnena i saften. Och försök inte att spara vetegräs som vitaminer, mineraler och andra tillgängliga nödvändigheter snabbt börjar förlora sitt näringsvärde. Endast flash frysning tycks tillåta vetegräs juice att behålla dessa nyttiga näringsämnen. Så långt som att hur mycket man ska äta varje dag, börja med ca ett uns. Vetegräs juice är ganska potent och ett uns gör att du kan vänja sig vid det och fortfarande känner av effekterna. Den har en ganska stark detox effekt på kroppen. När du anpassa sig till smaken och de effekter du kan arbeta upp till två och så småningom även tre gram per dag. Ett bra sätt att göra detta är att bara lägga till lite vetegräs juice till andra frukt-och grönsaksjuice som du har förberett. Du kommer helt maskera smaken men ändå få benefits.The enastående ingrediens i vetegräs som gör det så hälsosamt för kroppen är klorofyll. Du får det här klorofyll i en mest lönsam form som lätt kommer att assimileras av cellerna i kroppen. Den klorofyll är växtens form av röda blodkroppar och våra kroppar snabbt inser detta och har möjlighet att smälta det. Och som sådan det hjälper till att bygga röda blodkroppar i våra kroppar. Med fler röda blodkroppar i kroppen kan transportera mer syre till alla delar av kroppen, vilket ger oss mer energi. Den klorofyll alkaliserar också blodomloppet gör kroppen mer motståndskraftiga mot infektioner. Vete är ett av de mest kompletta livsmedel du kan äta och vetegräs går ett steg längre genom att låta dig smälta det snabbt och absorbera alla de näringsämnen som finns i och använda dem omedelbart. Det är också en av de bästa renar för kroppen, ta bort gifter från blodet liksom matsmältningsorganen. Med vetegräs finns det inget behov av att gå på en separat detox juice diet konst av:. Alex Ralbeck