Att bo i New York innebär tolerera upptagen och kaotiska vardagen. Med alla de frenetisk aktivitet, hålla sig frisk är inte en lätt uppgift. Etablera och upprätthålla goda livsstilsvanor är viktigt att ha ett hälsosamt liv. Men det finns många människor som har fastnat i deras upptagna liv och har svårt att upprätthålla hälsosamma vanor som behövs för optimal hälsa. Ibland är det förnuftigt att söka hjälp av vårdpersonal. Fler och fler människor söker vägledning från hälsocoacher och dietister. Dietister och hälsocoacher hjälpa individer i mycket viktiga och specifika sätt. Den nutritionist är främst inriktad på en persons val av mat och vanor. Detta tenderar att spilla över till andra aspekter av livsstil, men deras främsta intresse är vad du äter på en daglig basis. NYC Dietister har erfarenhet av att skapa en välsmakande, näringsrik dagliga kost som passar in i den hektiska livsstil de flesta av oss bly. Dietister strävar efter att hjälpa sina kunder att utveckla starka sunda vanor. När dessa vanor är etablerade, då blir det lättare att göra de smarta val som leder till optimal hälsa. En hälsocoach är en annan typ av wellness professionell en individ kan anlita för att hjälpa till att identifiera och korrigera vissa ohälsosamma vanor. En hälsocoach ser på en persons liv genom ett panorama-liknande objektiv. En hälsocoach vill hjälpa dig att identifiera utlösande faktorer som orsakar dig att avvika från wellness banan och göra dåliga val. Medan en nutritionist tittar specifikt på en persons kost, ser en hälsocoach på varje aspekt av en människas liv för att hjälpa sin hälsa. Hälsocoacher kan hjälpa till att analysera levande arrangemang, vanor sömn och en persons dagliga schema. Den hälsocoach kommer att göra förslag på hur man kan förbättra på en dag till dag och vecka för vecka basis. Diet och kostvanor är också utforskas som en del av detta. Men hälsocoach inte tittar specifikt på kosten som en nutritionist skulle. I vissa fall vill hälsocoach för att få individen att inse på egen hand att förändringar måste göras i det livet för att nå målet om en hälsosam livsstil. Leva friska måste existera utanför samtalet du har med din läkare. Leva hälsosamt handlar om att göra rätt val everyday.Is det nödvändigt att använda sig av både en nutritionist och en hälsocoach? Förmodligen inte. Om du kan ta dig tid att ställa dig själv några frågor och identifiera vilka behov du har, kan du komma till din egen slutsats om vem som ska välja. Ett annat alternativ är att söka upp vissa inledande samråd med vissa dietister och tränare hälsa i ditt grannskap. Samtalen kommer att hjälpa dig att få en bättre uppfattning om dina behov, medan samtidigt lära känna dina potentiella guide på din resa mot bättre hälsa. Vad du hittar är att många hälso coaching certifieringsprogram har en näring komponent. Dessutom har många certifierade NYC hälsocoacher antingen börja med en nutritionist certifiering eller få en efter att de är certifierade som en Manhattan personlig tränare. Om du känner att ditt liv i allmänhet är lite ur kontroll och du behöver för att få många saker under kontroll, som i sin tur kan hjälpa till med dina näringsfrågor, än start med en hälsocoach. Om du letar efter en mer specifik mat plan och inte berörs med andra levnadsvanor, sedan börja med en nutritionist NYC. Om du verkligen vill infoga en fitness aspekt i ditt program, kan du även hitta en personlig tränare med ytterligare certifieringar inom nutrition och hälsa coaching konst av:. Jordanien Glenn