| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Acid Reflux - Har du en brinnande önskan att bli av med det för alltid

    Acid Reflux är ett problem som många människor lever med som orsakar dem stora obehag ? . De förlitar sig ofta på en uppsjö av mediciner för att hjälpa dem . Problemet är att detta bara är ett band stöd lösning och inte ta itu med orsaken eller stoppa andra skadliga effekter på systemet . Tar du Tums , Reglan , Pepcid , Zantac , Tagamet , Protonix , eller Nexium ? Dessa bistå med att ge lindring för problemet , men inte ta itu med roten . En av anledningarna till att folk får sura uppstötningar beror på en försvagning av den nedre matstrupen sphincter , vilket är en muskulös barriär med syftet att stoppa innehållet i magen från att komma in ditt oesophagus.In vårt moderna liv , konsumerar vi en stor mängd av syrabildande livsmedel och drycker som orsakar många problem i vår kropp . Sura uppstötningar , halsbränna och GERD är problem som orsakas när syra undgår vår magsäcken upp i vår matstrupen . Många av dessa läkemedel är utformade för att minska syran i magen , låter bra va? Utom att syra matsmältningsenzymer i magen är naturligt och det är hur vi smälta maten . När din mage känner att dessa läkemedel har minskat syran reaktionen är att lägga mer syra så att den kan göra sitt jobb för att smälta maten . Allt detta syran stiger sedan och sedan går in i matstrupen . Om detta bara håller händer , kommer det att skada matstrupen och leda till mer hälsa problems.If vi ta itu med vad vi konsumerar och får pH- balansen tillbaka i våra system , kommer våra kroppar läka sig själva . De flesta frukter är alkaliska men problemet är att vi inte bör kombinera dem med andra livsmedel . Du bör vänta tre timmar efter att äta andra livsmedel innan de äter frukt och vänta 1/2 timme efter att ha ätit frukt innan konsumera andra livsmedel . Om du vill kombinera frukt med andra livsmedel sedan syra bildas i ditt system , inte önskad alkalisk effekt . Detta är ett exempel på hur man kan minska surheten i vårt systems.To din goda hälsa ! Keith
    Av: Keith S.