| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur en dietist och kostrådgivare kan hjälpa dig

    Om du någonsin syftade till att öva en hälsosam och balanserad kost, men har inte varit säker på hur man startar, då en dietist och nutritionist kan vara till stor hjälp för dig. Dietister och dietister har utbildning på minst en kandidatexamen och är förtrogna med ett brett utbud av livsmedel och deras näringsvärde. De kan ge professionell rådgivning och vägledning till människor från olika samhällsskikt med olika näringsbehov på vad de bör äta på en daglig basis. Det är faktiskt ganska svårt att åstadkomma en helt balanserad diet sedan portionera ut olika typer av mat kan vara ganska svårt, så en dietist kan hjälpa dig att bestämma hur man gör hälsosamma förändringar i din dagliga kost och göra det lättare för dig att få rätt näring balans. Varje person har olika näringsbehov beroende på vilken typ av livsstil de har. En olympisk maratonlöpare har mycket olika näringsbehov från en kontorist med en stillasittande livsstil. En dietist och nutritionist kan hjälpa till att planera en daglig diet för varje enskild person och som uppfyller både kalori samt näringsbehov hos en person beroende på deras behov. Faktum är att professionella idrottsmän och idrottsutövare kräver råd av dietister och dietister, så detta område är en bra karriärväg för många av dem. De kan välja en diet som kan hjälpa en vikt atlet vinna, gå ner i vikt, bli smalare eller mer muskulös beroende på vad idrottaren behöver. Jobb fält för dietist och nutritionistDietitian och nutritionist kan även användas på sjukhus och det medicinska området för att hjälpa patienter med olika typer av medicinska problem. Oavsett om det är en diabetespatient eller en överviktig patient som behöver gå ner i vikt, kommer dietister bidra till att skapa en kost som hjälper patienter att uppnå sina mål och inte kompromissa om deras näringsbehov. Ibland patienter bantar genom att drastiskt skära ner på vissa delar av sin kost, vilket kan göra dem mottagliga för att bli brist på vissa vitaminer och mineraler. Dietist och nutritionist kan bidra till att undvika dessa typer av ohälsosamma misstag. Dietister och dietister kan även användas av kliniker viktminskning för samma ändamål. På sjukhus och medicinska områden, är deras råd vidtas för att hjälpa till att utforma och servera rätt sorts mat till patienterna. Många läkare och sjuksköterskor är beroende av dem för att tillhandahålla denna typ av råd och deras tips kan hjälpa patienter i framtiden att utforma sin kost när de är hemma lever sitt dagliga liv. Dietist och nutritionist behöver alltså yrkesutbildning inom biologi och de grundläggande vetenskaper för att kunna bli behörig i att ge råd och utforma dieter för olika människor. De kan också användas för att bedriva forskning om vilka typer av mat människor konsumerar och analysera förhållanden som undernäring. Dessa kallas näringsmässiga forskare och de kan arbeta för olika organisationer att studera hur den näringsmässiga sammansättningen av livsmedel förändras under olika förhållanden. Hantering dietister ofta anställd av stora organisationer som skolor, caféer, fängelser och vårdinrättningar för att hjälpa till att utforma olika typer av måltider i en balanserad och näringsrik sätt konst av:. Jennifer Miller